名取・杜せきのしたのヨガ教室
Yoga salon FOUのhiromiです
生徒のみなさま
今年もFOUでヨガを続けてくださり
ありがとうございます。
ヨガはどんな風に
みなさまの日常に作用しましたでしょうか。
全員同じようにヨガをしても
身体に効いたり、心に効いたり、
感じるところも響きもそれぞれ違いますよね！
私の2019年は
大切な人達がたくさん宮城から離れたり
周りの環境が変わっていく中で
自分の『軸』を定めていく作業の連続でした。
ひとりで決めていくことは本当に
心細いことだらけ…
人生は選択の連続です！
これで良いのかと
誰かに相談できたとしても
最後はやっぱり自分で決めるしかないですもんね。
自分を信じる強さ
心配や不安を跳ね除けて…
目の前の人や事柄に対して
真摯に向き合い、
無我夢中にやり抜く強さ
いっぱい悩んで試行錯誤した分
ほんの少しは身に付いたかな！？
❇︎
来年はもう少し
『枠』を外して行きたいと思います。
一度きりの人生だから
無駄にはできない。
色んなことにとらわれず
失敗してもいいから
自由に自分の信じる可能性を広げてみたい
そんな風に感じています
来年は何が起こるかなんて誰も分からないし
人生は想定外の連続ですね！
だから面白い
2020年も楽しくそれぞれのハードルを
飛び越えていきましょう
ヨガはきっと
自分の中の答えを見つける鍵になるはず！！
今年も1年おつかれさまでした
来年も自分を大事にしながら
自分のためのヨガを続けていきましょう