名取・杜せきのしたのヨガ教室
Yoga salon FOUのhiromiです
いよいよ今年もラスト半月！
先日は火曜クラスの忘年会がありました。
フルーツがいっぱいのお店で
まずは目で楽しみ
好きなフルーツを選べるのもいいですね！
美味しくいただきました
Sさんが、オラクルカードを持ってきてくれたので、みんなで1枚づつ引いて占ってみたり
来年への思いをひとりひとり語る中、
それぞれ悩みや思いがあって
ヨガに通ってくださっていること
改めて有り難く…身に染みました。
思い切って打ち明けてくださって
ありがとうございます。
お仕事の話から
ご家族のこと、趣味のお話まで様々で
みんなも色んな角度から
それぞれ共感がありました。
でも1番の共感はやっぱりからだのこと
カラダのしくみ、ホルモンの関係で
女の人の人生にはゆらぎがあります。
ゆらぐ時、自分にダメ出しするとほんとに辛くなります…
どうしようもないことだから。
受け止めて前に進んでいくしかない。
そんな時
ヨガが少しでもその方の助けになればいいな。
そして誰かに
「わかるよ。」って言ってもらうこと。
それがどれだけ気持ちを楽にしてくれることか
ひとりになる為の大切な場所であったり…呼吸をととのえてニュートラルな自分に戻れる場所であったり…利害関係のないヨガ仲間たちと談笑する場であったり…凝り固まった身体をほぐし、伸ばして気持ち良さを追求する…！リフレッシュとひとことに言っても、色んな方向から自分というもの調整することができる
FOUはみなさんにとって
そんな場所でありたいです。
感謝溢れる忘年会でした