名取・杜せきのしたのヨガ教室
Yoga salon FOUのhiromiです
出逢いの春、
ヨガの体験にお越しくださったみなさま
ありがとうございます
新しい方にヨガをお伝えするときは
やはり私も初心に返りますし、
長く続けてくださっている生徒さまも
新鮮な気持ちになるのでは
先日、火曜クラスをご体験くださったJさんのご感想をご紹介します
『昨日は体験レッスン、ありがとうございました。お陰様で昨夜はぐっすり眠れました！いつものズボンが今日はとても緩くお腹周りが非常にスッキリして気分も良いです！』
お引越しで忙しい日々を乗り越え…
新しい土地でヨガ教室を探して
体験に来てくださいました！
骨盤周りにしっかり効いたようですね
丁寧にヨガをしていただいた結果が、
すぐに表れたようで私もうれしいです
これからも楽しくヨガを続けながら
たくさんの発見とともに
穏やかなでパワフルな毎日を
過ごせますように
5/21火曜日の外ヨガイベントは
残念ながら雨で中止でしたが、
外ヨガ気分でペアヨガも楽しんでみましたよ
いつものポーズも2人でやると
また効くみたいで
汗かきながらワイワイ盛り上がりました
ちょっと難しいポーズも
夢中でチャレンジしてる瞬間は
頭が空っぽになっていいですね！
一瞬でも
悩みとか日常から解放される…
ヨガはカラダや呼吸をしっかり意識することで
頭でっかちな自分から
少しはなれることができるんです
だんだんと感覚も研ぎ澄まされて…
とてもスッキリします
ヨガをまだしたことない方にも
ぜひ味わっていただきたいです
6月も引き続き、体験さんウェルカムです！
レッスンのあと探検に行った
“かわまちテラス閖上”
「笑夢」さんのカレー美味しかったです
福島のお店だそうですよ！
ゆっくりゆっくりだけど復興が進んで
変わっていく閖上
この日はみんなと震災後のことなど色んな話をしました。