恵比寿サルビア鍼灸院院長の日々雑記 -4ページ目

恵比寿サルビア鍼灸院院長の日々雑記 -4ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

05Dec
- 新しい治療院
  治療室が「メゾン・ド・エビス」に移ってからもうすぐ３週間。引越しから物品の調達、使ってみての不具合調整などなどでバタバタと慌ただしく過ぎましたが、治療は今まで通り、何ら変わることなく続けています。以前の場所から引き続きいらしてくれている患者さんで間違って前のマンションに行った方は意外に少なく、皆さん、ちゃんと迷うことなく来てくれています。私としては前の所が住居も兼ねていたので、できるだけ生活臭を出さないようにと努めていたのですが、それが良かったという方もいて、人の感じ方ってそれぞれですね。実は自宅から仕事場となる治療室に通うのが毎日楽しい！です。と言っても歩いて２分くらいかな？ ↑玄関入ってすぐ↑受付です。 ↑治療室大きすぎてよくわかりませんねぇ。2部屋あってこちらは向って右側にあるので「陰」ルーム。 ↑待合室ならぬ待合スペース。新しいところを探すにあたって大まかなイメージを持っていたものの、不思議に想像以上のお部屋が見つかり、こんなにここに来ることがワクワクするなんて、感謝です。これからはこの素敵な空間に良い気が巡るように技術的にも人格的にも修練していきたいと思います。サルビア鍼灸院
13Nov
- 大家さんはフランス人ー新しい治療室
  突然ですが、来週治療室を移転することになりました。場所は今の「サルビア鍼灸院」から２分くらいのところ、そして、恵比寿駅からも代官山駅からも今までとほぼ同じくらいの所要時間で行けるところです。初めて部屋を内見した時、「・・・何だかパリに行った時借りているアパルトマンの部屋みたい。」と思いました。日本のマンションのツルツルのフローリング床と違って天然木の床、壁は真っ白な漆喰。収納棚は天井まであって高いし、すべての建材が白。ベランダにはウッドデッキが。一目で気に入り、内見に行ったその足で不動産屋さんに申込を入れました。そして、後日そのお部屋の大家さんがフランス人であることを不動産屋さんの担当者の方から伺い、大のフランス好きの私としては大興奮！！大家さんは現在パリ在住なのですが、早速、うちのホームページを見てくれて、私がフランス好きで一応フランス語会話もできるというのを知り、「是非、その方に借りていただきたい！」と言ってくれたのでした。大家さんがフランス人だとわかるとますます「ああ、確かにね。」と思うことがあります。例えば、そこのお部屋にはお風呂がなくシャワーだけです。キッチンのシンクも大きな鍋を置いたら一杯になってしまうほど小さいです。おまけにキッチンの高さは胸より少し低いくらいの高さです。洗面所の鏡は私の身長だと目までしか映りません。インターホンもえらい高いところに取り付けてあり、インターホンのマイク部分に顔が届きません。でも、住むわけではないので、お風呂がなくても、鏡にちゃんと顔が映らなくても、シンクが小さくてもいっこうに構わないのです。マンションの名前も「メゾン・ド・エビス」（フランス語の文法からするとメゾン・デビス）まさしく「恵比寿の家」です。来週の月曜日（１７日）から営業致します。皆さまにとって「恵比寿の家」になれば幸いです。サルビア鍼灸院
08Oct
- 自分で仕込んだ味噌はやっぱりおいしい！！
  このブログでも書いたのですが、http://ameblo.jp/foururu/entry-11779523064.html 昨年、初めて自分で味噌を仕込み、先日からその味噌を使い始めています。当分使う分の味噌をタッパーに移した。↑味噌作り用の陶製の甕にピッタリ合うどんぶり鉢に塩の袋２つを入れて重石代わりにしていたのですが、途中、何度もそのどんぶり鉢の周囲から茶色の水分が入り込み、塩の袋はベタベタ。ついでに甕の外にも浸み出し包んでいた袋もべたべた。天地返しの度にきれいに洗ってました。本当はもう少し寝かせておきたかったのですが、待ち切れずに解禁！！買ってくる味噌に比べて柔らかい（ゆるい）のは重石が軽かったのか・・・それでもカビが生えることもなかったので良しとしよう。味はとってもマイルドで出汁の風味が感じやすいです。今度仕込む時はちゃんとした重石を買って使おうと思っています。
24Sep
- 東フランスの旅　最終日　パリから帰国
  すべての観光を終えてバスで一路パリに向かった。パリまで３１０キロ。途中パーキングエリアでトイレ休憩をまじえつつ、あとは空港のあるロワシ―のホテルに辿りつくのみ。そこで１泊して翌朝の飛行機で帰国する。バスの中は心なしか一連の観光を終えてホッとした空気が漂う。バスの中のクーラーの吹き出し口を閉じても寒くて眠ろうにも眠れないが、周りを見渡すとしっかり着こんで眠りの態勢に入っている人、起きているのだがぼんやり車窓を眺めている人、すっかりお休みモード。そんな中で聞くともなく後ろの席の一人参加のご婦人（６０代後半）二人のおしゃべりが耳に入ってきた。二人はメールアドレスの交換をしたらしく Aさん　「メール交換したからって言って無理に送らなきゃいけないって思わなくていいのよ。本当に気が向いたらでいいの。」Bさん　「うん、うん、わかってる。」Aさん　「それに簡単なメールでいいよ。負担にならない程度にね。」・・・・Aさん　「帰ったら何をする？・・・私はね、まず庭に直行！多分ダンナが水やってないと思うのよね～。」Bさん　「私はまず、洗濯して、ちょっと横になって、それから息子に電話して、一緒に行くって言ったら食事に行くかなぁ？」帰ったその日の午後仕事が控えていた私は↑の会話を羨ましく思いながら聞いていた。そして、このBさん帰国して１カ月後にはアイスランド、そして９月にはまたヨーロッパのどこかにツアー旅行に出かけるのだとか・・・。やれやれ・・・私はしばらくいいや。と思って聞いていたが、（それほど疲れていた。）帰国して１カ月も経たないうちにBさん、いいなぁ。また旅行に行くんだと思い無性に羨ましかった。今回の旅行の参加者は２４名。そのうち一人参加は７名。夫婦６組、女性同士のグループが３人と２人の２組。一人参加のうち男性が２人。８４歳と７０歳。この８４歳のTさん、ただ者ではないというのは旅の初期の頃から思っていて、さもありなん、若い頃グルノーブルとパリに２年ずつ住んでいていたとのこと。大分フランス語も忘れたとおっしゃっていたが、何不自由なくしゃべり、フランス語の新聞も熱心に読んでいらした。背筋がピンと伸び、リヨンのフルヴィエールの丘からもケーブルカーに乗らずに歩いて降り、普通に食べ（いやむしろあのほっそりした体型に似つかわしくないほどの健啖家）、何十回となく海外を往復してきた時代遅れの重たいスーツケースを当たり前に持ち運び、ヨーロッパの歴史や地理に詳しく、聞けば何でも答えてくれる。それでも何か毅然とした雰囲気から誰も彼の素性を尋ねそびれ、影でみんな“名誉教授”とか“博士”とかTさんのことを呼んでいた。彼は男だけれどああいう８０歳になりたいなーと思った。ご夫婦で参加されていた方は皆、リタイア組。ご主人の停年退職を機に毎年、多い時は年に複数回、海外旅行をされていて、「イタリアの○○は～だったけど、これは・・・ねぇ。」なんて夫婦でお話されている。何故か一様にご主人の方が若く溌剌として見える。それも半端じゃなく１０歳くらい若く見えたりする。実際、ご主人が元気で好奇心いっぱいでマメ（旅行の下調べや写真を撮ったりするためのIT機器を操作）でないと奥様は「女友だちと旅行に行ってくるわ。」のパターンになってしまうだろう。そして今回一人参加でもツアーに十分参加できるのだということがわかって嬉しかった。それでも１０年ほど前のツアーでは一人参加の方もいないではなかったが、やはり微妙な心理的ストレスがあったと思う。一人は一緒に行く人がいない孤独な人（かわいそうな人）、と思われるという強迫観念みたいなものを一人参加の人は持っていて一生懸命他の参加者と仲良くしようと頑張っている姿が痛々しかったが、今回の旅行は一人旅に十分慣れた人たちだった。仲良くなってもいいし、仲良くならなくてもいい。自然体で普段通りにしていればいい（案外これが難しいのだが・・・）。それでも明らかに以前と比べて周りの人が一人参加の人を決してかわいそうな人とは見なくなったと思う。そんなほんわかしたおしゃべりを聞くともなく聞いているうちにバスはどんどんパリに近づき渋滞が始まってきた。今までの地方とパリは異空間といっていいくらいの殺伐とした空気。環状道路から遠くにモンパルナスタワーやエッフェル塔が小さく見え、せっかくフランスに来たのにパリの街を素通りしたのだが、今回はもう十分と思った。そして予定通り、ロワシ―にあるホテル村に到着。翌朝、ホテルから至近距離にあるシャルル・ドゴール空港にバスで向かった。空港に行くためだけに現地日本人観光ガイドさんがついたのだが、空港に向かうバスの車中で「皆さ～ん、いいですかぁ～。地方とパリはまったく別物と思ってくださいねぇ。この前も日本人の観光客が空港でスリの被害にあいました。こんなのしょっちゅうです。１千万円持っていてもパスポートがないと日本に帰れません。でも１円も持ってなくてもパスポートがあれば帰れるんですよ。」とフランス流ブラックジョークでご挨拶。さんざん脅されて空港に着き、エレベータに乗る際も詰めれば乗れそうなのを何回も見送って、メンバーが一緒に乗れるようになるまで待った。そしてエールフランスの自動チェックイン機でチェックインを試みるも、ある機械はできるけどある機械は途中でできなくなるとか、最後まで入力できたのにプリントアウトだけができないなど、予想以上に時間がかかり、結局、行列に並んでカウンターでチェックインした。そのチェックインも私たち夫婦二人一緒にしたのに、何も言わなかったのがいけなかったのか、後でよく見ると離れ離れの席になっている。普通、パスポートも見て同じ名前で一緒にカウンターの前にいるならわざわざ別にすることはないだろうに・・・。（実際、飛行機に乗っても結構、席が空いていて、あの状況で別々に席を取る思考回路がわからない。）まあ、どうしても一緒でなきゃイヤというほどでもなかったのだけれど、添乗員さんが交渉してみますね、と言ってくれてエールフランスのお客様窓口みたいなところに一緒に行くと、窓口は二つ。係の人も男性と女性がいる。でも対応しているのは男性の方だけ。モデルのようにきれいなお姉さんは男性の横に恋人のようにぴったりついてニヤニヤしながら男性を見ているだけ。順番待ちの客は私たちの前に２組くらいいたが、なかなか自分の番が回ってこないことにしびれを切らしてどこかに行ってしまった。待つこと１５分くらいだっただろうか、順番が回ってきて問題なく席を二人一緒になるよう変えてもらった。やれやれ・・・。日本と比べてはいけない。やっぱり日本がいいわあ・・・。と思うのは私が年取ったからだろうか。振られても振られても大好きなフランスだったけれど、少しだけ現実的に相手（フランス）のことが見れるようになった？かな。最後にちょっぴり苦い思いを抱きつつ、無事予定通り飛行機に乗って日本に帰国しました。
28Aug
- 東フランスの旅　５　ディジョンボ―ヌ、そしてヴェズレ―
  ディジョンは2回目。前回は１５年前の秋、ユーロパスを利用してパリのリヨン駅からディジョン、ボーヌ、ナンシ―、ストラスブールそしてパリに戻る行程の旅だった。前回、ディジョンに2泊したのだが、はっきり言って2泊するには退屈な街だった。そういえばその時の旅ではあらかじめホテルを予約せず、着いた先で探したのだが、1泊目のホテルがあまりにも安宿然（安かったから当たり前か・・・）としていたので2泊目は近くの別のホテルに移動したのだった。今回のディジョンのホテルもかなり年季の入ったでも古き良きフランスを感じさせるような味のあるホテルだった。でディジョンと言えば、マスタード。街の食料品屋のショーウィンドーには必ずいろんなフレーバーの瓶詰めマスタードが並んでいるし、スーパーでもマスタードが目立つ。木組みの独特の建物。ここではざっと街を歩いて周り、ボーヌに移動。ボーヌは小さな町ながらブルゴーニュワインのオークションが毎年11月に開かれ世界中からワイン業者が集まってくる。そして、ボーヌは15世紀に修道院を改装して造った病院オテル・デューが観光地として有名。ここは念入りに時間が取ってあり日本語ガイドのイヤホーンをつけて各自観て廻った。赤いビロードのカーテンで仕切られたベッドそして、お昼。ここのお昼はついていなかったので自分たちで探した。と言っても集合時間と言われた時間までにはあまりゆっくりはできない。ずっと野菜不足だったのでサラダを求めて街の飲食店が集まっている界隈をメニューを見て歩いていると同じツアーのご夫婦と一緒になり、じゃあご一緒にとなってぱっと決めテラス席に座った。サラダベジタリエンヌ（動物性のものは入っていない）サラダブルギニョンヌ（エスカルゴが乗ってます。）希望通りもう食べきれないくらいの野菜が盛られたサラダプレートに大満足！！少々慌ただしくはあったが、トイレも済ますことができあたふたと集合場所に。そしてボーヌからさらにバスで揺られること120キロ。ヴェズレ―という小さな村を訪れる。ここはスペインのサンチャゴ・デ・コンポステーラに通じる巡礼の道の基点になったところ。ロマネスク様式のサント・マドレーヌ・バジリカ聖堂が村の中心になる。入ってすぐのタンパン聖堂の裏手からブルゴニュの平野が見渡せる。住人たちがお昼寝真っ只中のような静かな村にお邪魔したという感じ。さてこれが今回の旅の観光最終地。飛行機に乗るためだけにパリに向かった。
08Aug
- 東フランスの旅　４　クレルモンフェランからディジョンへ
  クレルモンフェランのホテルに到着後、しばらく部屋で休んでからバスに乗って郊外のビジネスホテルのようなホテルのレストランにて夕食。毎回、食事の際は好きな席に座るのだが、いろんな方とテーブルをご一緒することになる。大体ご夫婦で参加されている方はご主人はもちろん、奥様も飲兵衛（？）で食事のたびにグラスワインを注文される。大抵は家でも毎晩夫婦で晩酌をしているのだとか。（これが夫婦円満の秘訣かも？）だから私も誰はばかることなく昼食と夕食、それぞれグラスワインを注文できる。特にこの日の夜は飲兵衛奥様が勢ぞろいのテーブルでいつもなら１杯で終わるところ、皆２杯ずつ飲んだ。翌日は朝からかなりの雨。まず世界遺産であるノートルダム・デュポール聖堂。雨のせいなのか、人が少ない。いつも思うのはこうして訪ねるフランスの都市が人口１０万人台の日本にすれば小さな地方都市とほぼ同じ規模なのに街は華やぎ魅力的（に見える）。それは歴史的建造物や街並みがそのまま残っていて観光客がひっきりなしに訪れることによる活気のせいか・・・？そんなことを考えつつ、傘をさし足元を気にしつつ移動。そして、またまたバスに乗ってブルージュへ。まずは地元のレストランでランチ。家族で切り盛りしているような、お客さんもおなじみのご近所さんという気取ったところのないレストラン。そこの自家製だというワインが絶品だった。食事が終ってバスに乗り込んだ時、昨夜ディナーのテーブルでおしゃべりしたマダムが「さっきのワイン美味しかったわねぇ。」と声をかけて来られた。やっぱり、そうなんだ。好みの問題もあるけれど、コクがあってでもスッキリしている。すっかりおいしいワインで幸せな気分に浸りながら、ブルージュ大聖堂へ。工事中です↑中のステンドグラス。今回、参加者の年齢層が高かったこともあって、添乗員さんはトイレの時間を頻繁に取って下さった。おそらく、見学地の案内以上に心を砕いていらっしゃったと思う。ごく短い時間の自由行動の間に周囲を歩き、トイレを探し、そのトイレは清潔かどうかを中に入って確かめてインフォメーションしてくれた。（これが人気添乗員と評される所以か？もちろんそればかりだろうが。）そして、ブルージュ大聖堂を見学後、約２５０㎞の距離をバスに乗って次の目的地、ディジョンに向かうのだが、添乗員さんがバスの運転手さんに話をつけてくれて大型スーパーに寄ってくれることになった。今回はパリに寄ることもないし、また途中の街でもお土産を買う時間がほとんどない。それで、「ご近所さんに（義理で）配るお土産を皆さん、買わなけりゃいけないでしょ？」ということで急遽決定。一同、大喜びでブルージュ郊外の広大な駐車場のあるカルフールにバスが駐車するやいなや、一目散に店内に走った。確か一時間ちょっとの自由時間だったが、あっという間だった。私が買ったのはBIOのオリーブオイル、てんさい糖、ワイン３本、ミモレット（チーズ）、フェアトレードの板チョコ2枚、ゲランドの塩、ハーブティー、リップクリーム、フェイスクリーム、など。そして、再びバスに乗ってブルゴーニュ地方のディジョンへ。
16Jul
- 東フランスの旅　３　リヨンからクレルモンフェランへ
  朝、リヨンのホテルからバスに乗って再びベルクール広場に到着。今日は日曜日。フランスの日曜日はお店が閉まり、お休みモード全開です。それでも今日も快晴！気温は最高気温２８℃との予想です。（毎夜、ホテルに到着して添乗員Ｆさんからお部屋の鍵を渡される時、翌日の朝食の時間と気温と天候を記入したメモを渡されるのです。）ホテルからベルクール広場まで移動中のバスから。世界遺産に登録されているフルビエールの丘に行きました。フルビエールの丘のノートルダム・ドゥ・フルビエール寺院。丘の上から街を一望。丘にはバスに乗って行ったのですが、下りは歩いて約１５分程度。途中まで山道でこんな像に遭遇。そして住宅街の脇の階段をひたすら降りました。参加者のうち私たち夫婦と84歳と70歳のおひとりさま参加のムッシューが歩いて降りました。他の皆さんはケーブルカーで３分もかからなかったとか。それにしても、84歳と70歳のムッシューは本当にお元気。下りの方がきついというのに・・・。そしてリヨンと言えば美食の街、ポールボキューズの屋内中央市場をブラブラします。店を物色するのに一生懸命で写真を撮るのを忘れてしまいました。一般の市場に比べて高級感があり値段も高い。結局、市場内のトリュフ専門ビストロでまーったくトリュフとは関係ないサラダをいただきました。さあ、お腹を満たしたところでバスに乗り、一路クレルモンフェランへ。リヨンからクレルモンフェランまで約２００キロ。それにしてもバスの冷房がこたえる・・・。クレルモンフェランってマイナーな街ですが、あのタイヤのミッシュラン（三ツ星とかつけるのが本業じゃないですよー。）の本社があるところ。
14Jul
- 東フランスの旅　２　アヌシーからリヨンへ
  前夜は食事を各自自由に摂ることになっていたのだが、どうにもお昼エヴィアンのレストランで普通に完食してしまい、お腹が空かない。ぶらぶらアヌシーの旧市街のレストランを物色して廻ったが、「多いだろうなー。」「食べれないだろうなー。」と泣く泣くカルフール（スーパーマーケット）で小鳥の餌ほど（フランス人からすれば）のサラダとワインを買ってきてホテルで食べた。翌朝は快晴！！再び、旧市街を散策して街の真ん中を貫くティウイ運河。運河の中州にあるのは旧牢獄。その後、アヌシー湖を遊覧。遠くには雪を頂く山が見えました。ずっと甲板に出ていたので船内の案内音声は聞こえなかったのだが、1時間のクルーズが終盤にさしかかった頃、チラッと船内を見ると、お兄ちゃんがマイクを持って生の案内放送をしているではないか！恐るべし、フランス人。しゃべることはいくらでもある。それをテープにしないで、ライブで1回1回しゃべっているのです。こういうところあるんです。フランス人って。アヌシーでランチをした後、2時間余りバスはひたすら田園地帯を走って、ようやく着いたのがオートリーヴという小さな村。ここは今から130年ほど前、ここに住んでいた一人の郵便配達夫がコツコツと石を集めて30年かけて自分の理想宮を作ったという建物が残っています。この郵便配達夫さん、ものすごく変人だったのだと思う。世俗には馴染めず、人づきあいも下手で読書が趣味。空想の中に生きていた彼は過去や未来、そして本で読んで知った遠いアジアの国や南国の楽園に思いを馳せイメージネーションの世界を作り上げたのがこの石造りの建造物。実はここでカメラ代わりに使っていたスマホがないのに気付き、すごーく落ち込むことに・・・。なので見学どころではなかった。結局はバスの中に置き忘れていただけだったのだが、これしきのことで大きくショックを受けてしまう自分って何て小さいんだ！！と反省。こういう動揺の受けやすさって一種の老化ではないかなぁと思ったりしました。さて気を取り直してバスで一路、リヨンへ。リヨンに来ると久しぶりに都会に来た！って感じがします。↑ベルクール広場のルイ14世像この日のディネは今回のツアーの目玉（らしい）、リヨンの有名シェフのビストロでの食事です。食前酒にキールが供され、生ハムと何か（貝類）を揚げたおつまみ前菜はグリーンサラダの（上に薄く切った）フォアグラ添えメインはポークでした。豚の角煮みたいです。多分バルサミコ酢で煮込んだものと思われます。付け合わせはお決まりのポテトと写真には撮ってないですが、グラチネでした。これ4人分です。最後はデザートです。甘っー！！量は調整しながらいただきました。（レストランの皆さん、ごめんなさい。。。）食事が終わって外に出てもまだ明るく、街は週末の解放感に包まれていました。この後リヨン郊外のホテルへ。
07Jul
- 東フランスの旅　１　スイスからフランス入り
  治療院をお休みせていただいてフランス旅行に行ってきました。もう日本に帰ってきて2週間近くになるのですが、やーっと時差ぼけが戻りました。今回は「東フランス美景巡り9日間」というツアーに参加して行ったのですが、久々のツアー、それはそれで楽しかったです！！羽田から12時間、パリのシャルル・ドゴール空港で飛行機を乗り継いでスイスのジュネーブに現地時間の19時到着。その日はそのまま各自部屋でお休み。翌朝の朝食までホテル周辺を散歩。向こうに見えるのはレマン湖です。周りは別荘地で立派なお宅の生け垣も素敵。綺麗にお手入れされた生け垣でお家が見えなかったのが残念。朝食の後、ジュネーブの街を少し散策した後、ミネラルウォーターの産地エヴィアン（Evian）へ。↑　大きなペットボトルを何本も持参して水を汲みに来たおじさん。レマン湖。水がとっても澄んできれいです。その後、イヴォワール（Yvoire）という「フランスの最も美しい村小さな村へ」にも登録されている村へ。イヴォワールのお城。その後、アヌシー（Annecy）に移動してホテルに。
08Jun
- フランスとの関わり２
  前回の更新から２カ月以上も空いてしまいましたが、忘れていたわけではありません。実は文章が長すぎてアメブロの字数制限をオーバーしてしまい、編集を余儀なくされてしまって今に至ってしまいました。前置きをくどくど書きすぎるとまた字数オーバーになってしまうので、さっそく。フランス大周遊１３日間というツアーに参加してから、フランス熱にまたまた火がついてフランス語の勉強を再開しました。そして、パリ留学を果たします。４１歳の秋です。その時は本気でフランスに３～４年はいようと思っていました。パリ大学（通称イナルコ　東洋言語研究所という日本語学科のある）に入学するために最初は語学学校に通い、次の年大学受験、という構想を描いて。ちなみにフランスの大学は国立がほとんどで学費はかかりません。日本円にして年間３万円くらい（当時）の施設費みたいな経費を支払うだけで良かったと思います。しかも、大学入学しなくても、語学学校とか専門学校（ファッションとか料理とか美術とか・・・）に通う外国人に対して、ちゃんと手続きすればアロカッションと言って住宅手当がつき家賃の何割かを国が補助してくれます。（フランスで就労しないこと、大家さんが家賃収入に対してちゃんと税金を納めているかなどの条件はあります。）私の場合、６００ユーロの家賃に対し２割くらいの補助があったと思います。その代わりと言えば何なのですが、滞在許可証を取得して３ヶ月以上フランスに滞在する外国人にも住民税の納税義務があります。収入がなくても最低限の額の税金を納めなければいけなかったように思います。（記憶が定かではないのですが、何しろ住民税の請求書が来ました。）アパルトマンは２２㎡で縦に長い変形部屋。日本と違って天井が高いので狭いと思ったことはありませんでした。しかし、どんなワンルームマンションでもバスタブがあるのが当たり前の日本の環境に比べ、単身者向けの部屋にバスタブがあるのは珍しい方です。簡易なシャワーブースが部屋の隅っこの方にあるところが普通です。私の借りたお部屋のシャワーはタンク式で一定量の水を使い切るとお水に変わってしまいます。で、水を使い切ると水に変わってしまう、ただそれだけのことならいいのですが、蛇口から水を出し始めて水からお湯に変わるまでの時間が日によって違うのです。すぐとはいかないまでも熱湯が出ることもありますが（これが普通のはず）、待てど暮らせど水しか出ないということもあって、結局、いつまで経っても熱いお湯は出なかったなんてことも一度や二度ではありませんでした。お湯が出ないんじゃ、しょうがない。今日はシャワーを諦めるか・・・。明日、挑戦してみよう・・・。となるわけですが、寒い冬（一日中、どんよりとした曇り空で例え南向きの部屋であったとしても陽が射すなんてことはない）にはこたえました。冬の間中、足の先が感覚がないほど冷えて赤黒く色が変わってしまっていました。そして、苦労したのがアパルトマンの玄関のドア。フランスの建物は建物の入り口である大扉があり、ドアコードを入力すると解錠されて中に入れ、それから階段を上ったり、あるいは中庭を通って自分の部屋のドアを開けて入るというのが一般的なのですが、（日本のマンションも最近はこのパターンですが、フランスの場合、余程の高級アパルトマンでない限り管理人さんは常駐していない。昔は住み込みの管理人さんがいたけど。）私のいたアパルトマンは玄関のドアを自分で鍵で開けて入るものでした。その玄関脇に小さなネームプレートがあってそのお宅のブザーを押すとインターホンになっていて中から人が解錠してくれるようにはなっていましたが。その玄関のドアがもうボロボロなのです。ドアとドアの枠がピッタリと合っていず、ドアに嵌められたガラスは一部壊れ鍵穴も摩耗していて辛うじて閉まっているもの。何故そのように無残な姿のまま放置されているのか？一体、どうしてこのようになったのか？そのいかにもこじ開けられそうなドアがさんざんいじくられたという代物。で、このドアを鍵で開けるのが私にとっては超難関なのでした。コツみたいなのがあって、一発で開くことがあれば、ある時は数回で何とか開くこともあったりでとっても気まぐれ。なかなか解錠できなかった時などは一瞬、「このまま中に入れなかったらどうしよう・・・」という不安がよぎります。大家さん（車で１０分くらい離れたところにお住まい）もここの玄関のドアが開けづらいことは知っていて、入居の際、しつこいくらいにドアの開け方を説明してくれていました。そして、その不安が現実となる日が来ました。アパルトマンのドアです。昨年、パリに行った際、立ち寄ってたら今も健在？のようです
06Apr
- フランスとの関わり
  当院に来て下さっている患者さんの中には私のブログを読んでいる方が少なからずいて、また、ブログを読んで親近感とか、こんな人がやっているんだという安心感（？）で来て下さる方がいらっしゃいます。それで｢フランスがお好きなんですか？｣とか｢パリに住んでいらっしゃったんですね。｣とか言われることがよくあります。それでツラツラ私がどのようにフランスと関わるようになったのかを書いてみることにします。（そんなの関心ないワ！という方も多いと思いますので読み飛ばして下さい。）実は大学の専攻は英文学でしたが、特に英文学に関心があるというわけでもなく、何となく英文学科って女子にとっては王道だった（？）し、外国に興味があったし、田舎の女子高校生にとって、他の文系学部の経済学部や法学部って全然何を勉強するところかピンと来なかったので高校の学科にもある英語の勉強をする英文学部にしたという単純な理由で専ら英文学科を受験して第一志望ではなかったけれど、何とか京都の大学にひっかかったのでそこに行きました。が、入って初めてわかったことは英文学科科というところは英語の文学を研究するところであって、言語をしゃべれるように訓練するところではない！ということでした。当時の私のニーズを満たすには外国学科の英語科に行けば良かったのですが、何となく入ってしまって、大学では英文学を面白いと思うこともなく、というか、そもそも授業をさぼることが多く、ひたすらエイブンガクから逃避していました。しかも当時（今もそうかもしれませんが）、英文学科というとお嬢様か超まじめな女子の優等生が多く、たまにいる男子学生はどう見てもモテそうもない男性ホルモンの薄いタイプ（失礼！）ばっかり。そんな環境もあってか英語が大嫌いになってしまいました。しかもあの発音は私には妙に芝居じみていて馴染めないとさえ思うようになっていたのです。やっとこさのところで大学を卒業して、24歳の頃、観たフランス映画、エリック・ロメールの『緑の光線』という映画にいたく感動し、そこからラジオフランス語講座を聞き始め、1年経った頃から京都の日仏学館というところの講座に通い、そして、さらに1年経った頃、フランスのロワール地方にあるアンボワ―ズというお城のある小さな町の語学学校に3週間の短期留学をします。ホームステイしたのはご主人がレストランを営み、奥さんは小学校教諭という家庭で私以外にもスイス人2人、フィンランド人、ドイツ人の滞在者を受け入れている大きなお家。夕食には一同が会するのですが、オードブル→メイン→デザートと順番に出てくるのに感動！もちろん、ワイン付きです。メインはオードブルが終わる頃、ご主人が料理をするために席を立って熱々の焼きたてのお肉を出してくれたりしました。しかもそのお宅がレストランだったからか、ボリュームもお味も本当に大満足の食事でした。一人暮らしのおばあさん宅にホームステイしていた同じ学校の日本人の友人に聞いたところ、食事はごく簡素だったというのだから私のいたお宅は特別だったのかもしれません。最初からチーズを食べようとしたら、それはデザートだからって注意されたのを覚えています。たった3週間の講習では聞くことも話すこともあまり進歩したとは言えませんでしたが、実際にフランスの生活を体験できたのはよかったです。これは予断ですが、当時私は26歳。それなのにこんな年齢（年を取りすぎていると思っていた。）になってから海外留学なんて・・・と肩身が狭い思いをしていたのですが、今考えれば、断然若いし、そもそも人と比べること自体おかしいのですが、遅いスタートだと自分では思ってました。後にもっと年取ってから留学することになるのですが。そして、日本に帰国してからフランス語を勉強していない時期がかなりあって、また本格的にフランス熱に火がついたのは結婚して東京に住むようになり、『13日間フランス大周遊』というツアーに参加したところからです。やっぱりフランス好きだわ～再び、ラジオ講座を聞き始め、神保町のアテネフランセに通うようになりました。長くなりそうなので続きは次回。
21Mar
- Ｓさんのこと
  Ｓさんが初めて当院にいらっしゃったのは一昨年の夏でした。きめの細かい透き通るような真っ白な肌、そしてもの静かなしゃべり方。当時、38歳。とても30代後半には見えないくらい楚々とした雰囲気の女性でした。5，6年前から、首、肩のコリがひどくなり、その後腰の痛みも出てきてまともに仕事に行くこともできず会社を辞め、ここ数年は家で寝たきりのような生活をしているとのこと。その他ひどい生理痛、周期も安定しないため大学生の頃からピルを飲み始め、ずっとピルでコントロールしていること、夜、なかなか寝つけず睡眠導入剤を常用しているが、朝もなかなか起きれず、その日の体調がその日になってみないとわからないこと、時々、蕁麻疹が出るのでアレルギーの薬で何とか抑え、夏は身体がだるくて動けない日が多く、冬は比較的良いのだが、風邪をしょっちゅう引いているので体調が良いという日がほとんどないという状態でした。最初のうちは週1回の治療。朝起きてみないとその日治療に行けるかどうかわからないので今日だったら行けそうという日のお昼頃予約の電話がかかってきて夕方いらっしゃるというパターンが続きました。何回か治療をしても症状ははっきり言ってあんまり変わってなかったと思います。治療した次の日から寝込んでしまったとか、あれから数日外に出られない日が続いたとか・・・。時には「このまま生きていてもいいのかな・・・。」と思うこともある、とか自分でも止められないほどの過食をしてしまうとか、毎回毎回、何かの症状があり、普通だったら全然良くならないから他の治療院、治療法に変えてみようと思われても仕方ないくらいなのですが、それでも来れる日はがんばって来てくれました。そして、こちらの拙い治療を棚に上げ、私は彼女の飲んでいる数種類の薬を止めてみることを提案してみました。20年近く飲んでいるピルが本当に必要なものか？次の日仕事に行く予定もないのに睡眠導入剤の力を借りてちゃんと寝なければいけないものなのか？たまに出る蕁麻疹のためにアレルギーの薬を常用しなければいけないものなのか？その他目的がはっきりしない漢方薬、ビタミン剤などなど、すべて止めたらどうかと言ったのです。「薬は長く飲み続けるものではないですよ。薬が出ている症状を治すわけではなく、ただその場限りの回避ですよ。それどころか、免疫力を下げますよ！」　と・・・私の言うことに素直に従って彼女はすべての薬、サプリメントを全部止めてくれました。確かにPMS（月経前症候群）の不快な症状はあるし、生理痛はひどいし、なかなか寝つけないし、時々蕁麻疹もでます。でも、飲んでいても生理痛がないわけではなかったし、朝すっきり目覚めるわけでもなかったし、蕁麻疹も出ていたのです。そんなこんなで、ほぼ週1回来てくれました。来る度にこっちが痛い、あっちが痛い、息がしにくい、足がだるくて立っていられない、など治療家としては私の治療が何にも効いてないのか。。。と落ち込むくらいだったのですが、それでも来てくれていました。そして、徐々にですが彼女は変化していきます。治療を始めて4，5カ月経った頃だったと思うのですが、「働いてみようかと思ってるんです。でもどこかに通勤するような仕事はできないし、週に数時間働くのが精一杯で途中で辞めてしまうことになったら迷惑をかけてしまうので不安なんですけど・・・。」そんな相談を受け、私は「働こうと思えるようになっただけでもすごいことですよ。でも、あんまり無理しないでね。」というようなことを言ったように思います。そして、彼女は内職を始めるようになりました。出来上がった製品を週1回、自転車で20分ほどかけて納品に行くようになったのです。あれほど腰が痛い、足がだるい、歩くと股関節が痛いと訴えていた彼女が電車は苦手なので自転車で寒い冬の日も猛暑の夏の日も重い荷物を載せて片道20分の道のりを毎週通い、いつもその帰りにうちに治療に寄ってくれました。今日は体調が悪いから出かけられないという日でも納品に行く日は行かざるをえません。いつまで続くのかと思ってみていましたが、結局1年過ぎた頃、今度は「パートをしてみようかと思っている。」という話が出て、どうやら、その時点でもう彼女の中では具体的に候補があったみたいでそれからほどなくしてコレコレの仕事があって、週に3、4日、通勤には電車で30分かかるところで1日の拘束時間も日によって違うけど、長い日は7時間という話。「ええーっ無理でしょ！せめて最初は週2日くらいで半日とか、それにあれだけ電車に乗ると気分が悪いと言っていた彼女が電車に乗って行かなければいけないようなところの仕事なんて・・・。」と内心思ったし、彼女もやれるかどうか自信がないと言っていたのですが、結局、採用され今年の2月から仕事を始め、大体週3日くらい、日によって午後から行って夜10時終わりとか、午前11時に行って7、８時くらいまでとか変則的ですが、今のところ何とか続いています。仕事をすることで身体に過度に力が入り、いろんなところの痛みの訴えがあったり、夜遅く帰宅した後の過食が止まらないなどありますが、何より救いなのは精神的な部分で行くのが嫌だなーとは思わないということ。肉体的にあっちやこっちの支障が出てもいわゆる登社拒否のようなマイナスの気分にはならないようです。仕事に行くようになってうちに治療に来てくれる回数は増えています。不安なんだと思います。でも、以前に比べれば断然声の調子も表情も明るくなり活動性も増しています。今までだったら決してあり得なかった朝からの予約の電話やメール、もちろん、話す声も変わりました。彼女には夢というか目標があります。まず、あまりうまくいっているとは言えない家族とのしがらみから抜けて自立すること。できれば結婚したい。それも日本人ではない外国人。その夢に向けて一歩一歩進んでいます。まだまだ普通の人に比べればガラス細工のように繊細な肉体と精神なのですが、素直さという点でこれからどんどん変わっていけると思います。がんばれ、Ｓさん！！Ｓさんが実家から独立して、できれば素敵なパートナーを見つけ、Ｓさんの人生を始められることを応援してま～す。サルビア鍼灸院
23Feb
- 初めての味噌の仕込み
  先日（１月２９日）、人生初の味噌作りをしました。（ネタが古くてすみません。）というのも、私は調味料はできるだけ良いものをと思っていて、味噌、醤油、食用オイル、塩、みりん、など、お金には糸目をつけず買うことにしています。なので、味噌一つ買うのも楽しみです。味噌を買う時に見るのは大豆、塩など国産のものを使用しているか。余計なものが入っていないか。発酵に時間をかけているか。ざっとこんな感じで毎回、いろんなものを試しています。で、２週間に１回、野菜を宅配してもらっているナチュラルハーモニーで｢手作りみそセット｣というのを見つけ、失敗したらどうしよう・・・という不安はあったものの、購入して生まれて初めて自分で味噌を作ってみました。まず、たっぷりの水に自然栽培（無肥料、無農薬）の大豆を一晩つけて、大きな鍋で親指と薬指で豆をはさんで潰れるくらいになるまでコトコト煮ます。我が家は大きな鍋がないので鍋物の時に使う土鍋を使用。何度も差し水をしながら煮ること２時間半～３時間。（これが大変。基本、ガスコンロの前を離れられない。）熱いうちに好みの大きさに豆を潰します。冷凍保存などの際に使うジッパー付きの袋に入れて、ワインのビンで外側から潰しました。潰した大豆が冷めてから塩切り麹とよく混ぜます。出来上がった味噌種をボール状にして空気を抜くようにパンパンと何度も左右の手の平で往復させて。甕の中に入れていきます。この時もパーンと投げ入れるような感じ。とにかく、空気が入ると×。カビの原因になります。味噌種を全部入れ終えたら、表面を平らにしてラップで密封して重石を置き、風通しの良い冷暗所に置いて１０カ月以上発酵させます。ヤレヤレ。そして、約１カ月弱たった今日の味噌。重石にお皿を置き、その上に未開封の塩の袋を置いているので跡がついてます。肉眼では茶色になってるのですが、写真だと仕込んだ時の色とほとんど変わりませんね。今はまだ寒い時期なので、いくらマンションとはいえ放任状態ですが、猛暑の夏がどうなるか。ついでに塩麹も作った。これで３度めなんですが、今回が一番うまくできたみたいです。
19Jan
- ローフードカフェでランチをする
  まだ少ないとはいえ、マクロビオティックとかヴィーガン対応のお店は探せばあるのですが、ローフードのお食事ができるお店はなかなかなかったのです。で、浜松町にあった「レインボーローフード」さんが恵比寿に移転され、ぐっと行きやすくなったと喜んでいたら、つい最近、マンションのポストにその「レインボーローフード」さんのチラシが入ってました。早速、先週のお昼にランチをいただきに行ってきました。写真がボケボケですみません。にんじん、きゅうり、アボカド、レタスをのりで巻いてあります。おそらく、ナッツのディップがつなぎに使ってあります。右の白っぽいのはもやし、切干大根を戻したものをこれまた豆乳ソースのようなもので和えてあります。これにスムージー（ほうれんそう、りんご、バナナ、パイナップル）と小さなカレーライスの小鉢（もちろん玄米）がつきます。肉、魚、卵、乳製品、白砂糖、小麦粉、添加物は一切不使用。それでも、おいしい！しかも、すごいボリュームでお腹いっぱいになりました。このランチプレート１月２０日のグランドオープン以降は１５００円なのですが、今はプレオープンということで少しお安くて１３００円でした。こういう自然食系の食事のお値段ってやはり高いのですが、食材と手間を考えるとどうしてもこれくらいの値段になってしまいます。でも、もっともっとこういうお店が増えていってほしいし、こういうお店が潰れないでいつまでも存在していてほしい。そして、何よりも商売としてだけでなく、身体、心、生き方を食というジャンルでまじめに取り組んでいらっしゃる料理人、レストラン関係者の方に敬意を表して、このお値段でも時々、食べに行かせていただこうと思います。サルビア鍼灸院
12Jan
- やっと初詣
  新年になってからすでに１０日以上は経ってしまいましたが、初詣に今日行ってきました。まだ人出の少ない午前中を狙って、原宿駅に到着。３日に同じく明治神宮に参拝に行ったという患者さんによれば、あるところまでは普通に歩けたのに、大きく右に曲がったところでもう前に進めなかったそうです。その方はあまりの人の多さに参拝を諦めて帰ったとおっしゃってましたが、よもや、今日も・・・と心配していたのですが、右に曲がったところでも人の数はそれまでと同じくらいで呆気なくお賽銭箱のある本殿（？）まで到着。「お陰様で健康で仕事も何とか順調です。お守りいただいてありがとうございます。」というようなことを心の中で唱え、ついでに「みんなを幸せにお導きください。」とお願いしてきました。（みんなというのは家族、友人、患者さん、そしてこの世のすべての人々というすごく曖昧ですが。）その後、「たまな食堂」でランチ。野菜ビビンバ（茄子、もやし、人参、大根、小松菜、生姜、きゅうり、大豆ミンチ、のり、平飼い鶏の温泉卵が玄米の上に乗っていました。）玄米野菜カレーその後、いつものファーマーズマーケットで野菜の買い出し。帰りは歩いて家に帰りました。この日の歩数計は１２０００歩ほど。意外に少なかったです。
01Jan
- 新年あけましておめでとうございます
  あけましておめでとうございます。やはり、お正月は特別ですね。今年、そして数年後を俯瞰してみることができます。というかそういう気持ちになるのがこの時期です。昨年はいろんな方に支えられ、私としては良い年でした。本当に皆さんのおかげで今があるのだと感謝の念でいっぱいです。さらにこれからもみんなが幸せでありますようお祈りします。今朝は初日の出を見に近くの西郷山公園に行ってきました。自然に手を合わせたくなるのは私だけかと思いきや、近くの女性も手を合わせてました。帰ってきてから“モーニングページ”を書きました。モ二ペについてはこちらをhttp://ameblo.jp/saname/theme1-10020698610.htmlとにかく毎朝、ノート３ページ分、何でもいいから書くこと。願い、反省、後悔、うれしかったこと、悲しかったこと、目標、怒り、野望、欲望、気づきetc.これって朝書くことに意味があるんだろうな～。毎日３ページって結構大変だけど、続けると魔法のように自分が変容していくっていうから不思議です。患者さんにタワーマンションに住むという願いをずっと持ち続けていた方がめでたく、実現されました。ただ願っただけです。自分がタワーマンション購入のために一生懸命働いてやっと買いました、というのではないからすごいです。ダンナ様は高額所得者ではあるけれど、それだって「ねえ、私タワーマンションに住みたいわぁ。」と話したことは一切なかったのだそうです。それが「新築のタワーマンションが売り出されたから見に行こうか。」と何げなくダンナ様の方から言われて、見に行き、その場で購入申し込みをして、高い倍率の中、見事当選して実現となったそうです。これを聞いて、多くのことは願わなければ叶わないのだと思いました。（もちろんあまりにも現実離れした、たとえばある韓流スターと結婚したい！とかいうのは無理かもしれないけれど・・・。）新年は何か新しいことをスタートさせるには絶好のチャンスです。昨日、断食失敗した私が言うのも何ですが、目の前の小さなことに捕らわれないで大きな目標設定をしてみるのもいいかもしれません。お正月らしく菱はなびら餅をいただきました。食べるのは半分です。ケーキでもおまんじゅうでも基本半分にしています。
31Dec
- 断食未遂
  結局、今回の年末年始の休み中に画策していた「断食」は昨日（３０日）の夜で敢え無く中止してしまいました。どうも年末年始という一年で世の中がいちばんざわつく時期の断食は酷すぎる。それにこんなにまとまった休みが取れることは滅多にないから、あれもしたいこれもしたい、大掃除もしなければ、本も一杯読んで、いろんな所にお出かけをして、などと考えていたのに空腹でしかも歩くと心臓がバクバクいって頭が働かない状態では何もできないのだと気づき、「止ーめた」と行動（つまり食べる）してしまうまでに随分葛藤がありましたが、今回は最初の決意自体がゆるかったのだと思います。というわけで、今回の断食にむけて冷蔵庫の中はほぼ空の状態だったので、今日は渋谷におせちらしきものを買いに行ってきました。何かちょっぴり罪悪感。修行が足りないな～。
09Dec
- ピラティスを始めました
  何度も挫折していたヨガを今度こそは続けるぞ！と意気込み、自宅から徒歩１分強のヨガ教室に通い始めたのが一昨年の夏。いかにもおしゃれなヨガウェアに身をつつんだバリバリのヨガガール（？）はこの教室には見当たらず、従って気遅れすることなく、熱心に通うこと１年余り。が、教室に使っていたお部屋が使うことができなくなり、教室は青山に移転しました。それでもしばらくは頑張って通っていたのですが、仕事の関係で時間を取ることができなくなり、あえなくヨガを断念。よっぽどヨガに縁がなかったのね(ﾉ_･｡)・・・と思っていました。それでも、日頃の運動不足を何らかの形で解消したい！でも、激しい運動は続かないし、面倒くさい。そこで、白羽の矢を立てたのが、あの渡辺真里奈ちゃんもやっているというピラティスです。渡辺満里奈ピラティス道 [DVD]/ポニーキャニオン￥3,500Amazon.co.jp自宅から近く、空いた時間にサーっと行ってサーっと帰って来られるところを探して、ピラティスを始めました。現在のところ７回やりました。ピラティスの創始者、ジョゼフ・ピラティス氏の言葉10回やれば違いを感じ、　　　20回やれば違いが目に見え、　　　　　　30回やればまったく別の体に生まれ変わるでしょうにあるように、まず１０回続けることを目標にしています。「違いを感じ・・・」というのは「何か良いみたい～」ということなのか、体調の変化を感じるということなのかわからないのですが、「何か良いみたい～」という感覚があります。マンツーマンでインストラクターの方にみてもらっているのですが、いかに普段自分の都合の良いように身体を動かしているか。つまり、偏った姿勢のまま弱いところをかばうように立ったり、座ったり、手を動かしたり、歩いているかということです。私の場合は右の腸骨と肋骨の間がつまっているそうで、言われた通りに右側の腸骨と肋骨の間を開けて仰向けに寝ると何とも違和感があります。でも、それがまっすぐなのです。また、腹筋を使うような動きの時、だんだん両肩というか左右の頸がつまってきて痛くなってきます。だんだん肩があがって力が入っているのです。ピラティスって結構、頭を使います。インストラクターの方の「背骨を一つ一つ壁からはがすように・・・」とか「肩から腕を上げるように・・・」とか「肩甲骨を広げるように・・・」とか。（上記はまだシンプルな方で言われても頭がついていかなくて？？？となり、もう一度言われてしまうこともあります。）でも、何十回も無意識にやるより、例え数回でも意識して筋肉を動かすことの方が身体は納得して正しい使いかたを覚えてくれるように思うのです。毎回のセッションの次の日は筋肉痛になるわけでもなく、また、直後もスポーツやった！というやった感もないのですが、普段動かすことのない内側の筋肉を動かした感じがあり、滞っていたものが流れる感覚があります。今は言ってみれば機械操作の仕方を教わっているような期間で、一通り正確にその操作法ができるようになれば、もう少しダイナミックな動きができるようになるのでしょう。私のような身体の硬い人間にとってはちょうど良い運動です。とにかく、１０回やってみて、その次は２０回。そして、いつの間にか姿勢が良くなり、５０肩とも無縁、中年太り（もうすでにヤバいじゃない！という声も聞かれますが・・・）とも無縁な、しなやかな身体を目指してコツコツ続けていこうと思ってます。
11Nov
- “爪甲剥離症”考
  当院には皮膚科で「爪甲剥離症」（爪とその下の爪床と言われる皮膚の部分が離れて隙間ができ外から見ると白く見える）と診断をされ、「治らない」と医師に断言されてやってくる患者さんが多いのですが、多くの患者さんを診させていただいて感じたことを書いてみます。一口に「爪甲剥離症」と言っても人それぞれです。当人にしかわからないくらいのわずかな剥離の方がいらっしゃる一方で爪の半分以上がきれいに剥離して白いという方まで。それと剥離しているだけでなく、爪そのものが変形していたり、剥離している爪の指が荒れて硬くなっていたり、指腹が腫れていたり、爪が上向きに反っていたり・・・。でも、明らかにこういう病気、昔はなかったんじゃないかなー、あったとしてもごくごく少数と思ってみています。原因は不明とされています。その中でも敢えて原因を探るとすると１）機械的な刺激（強弱は問わない）つまり指の酷使。たとえば楽器を弾くとかパソコンやスマホの使用、ゲームなどで反復してその指を使ったが故になったもの。２）ジェルネイルで薬剤をつけたり、紫外線にあたったためになったもの。あるいはネイルでなくても塩素系のような強い洗剤がついたもの。３）爪の間に下敷きのような薄いものがはさまって爪の間が広がってしまってからずっと治らないもの。４）長期間にわたって薬を飲み続けている人。（どの薬によるものかは限定できないですが。）５）ストレス。爪の症状が出る前にすごく仕事が忙しかった、とか家族が病気をしたとか、悩みを抱えていたとか。６）まったく思いあたるふしはない。子どもの頃から剥離していてもう数十数年剥離保持者という方もいらっしゃいます。どの原因も引き金であって、そういう素地〈身体の変調〉があってたまたま外的、内的刺激を受けることによって発症したものだと考えられます。そして、何といっても厄介なのはその引き金になったと思われる原因を取り除いたら（ネイルを止めるとか飲んでいた薬を止めるとか・・・）自然に治るかといったらそうでないところです。治るどころか、別の指にまで新たに出てくることもあります。一度そういう爪の生え方が身体にプログラミングされてしまうと延々同じような爪が生えてきてしまうのです。つまり、全身性の疾患と捉えられ、爪に異常が現れるような身体の異変があったと考えていいと思います。原因は何であるにせよ、身体は正直でその異変を爪という形でサインを出しているわけなのです。もちろん、今が今、重篤な状態ではないと思いますし、もしかしたら年を取ったら白髪になるようにある種の退行変性かもしれません。だから放っておいても痛くも痒くもないのであれば放置しておくということもできます。でも、何らかの異変があるからこうなったのだと考えるなら、治りたい、きれいな爪に戻りたいと思うのが自然でしょう。そこで経絡治療の出番です。全身治療で身体の癖（体質）を改善し、人間が本来持っている生命力を引き出すことで皮膚は艶やかになり、きれいな爪が伸びてきます。東洋医学では爪は「筋余」（筋の余り）　、（ちなみに髪は血余、歯は骨余）と言って、筋肉の延長というか一部と考えられ、筋は五臓のうちの肝（西洋医学でいう肝臓と同じものではありません）が支配しています。なので肝の状態が爪に反映されると考えられのですが、爪甲剥離症が肝だけの変調で発症するのかと言えば、そうとも言えないところが難しいところです。人によっては肺であったり、脾であったり、腎であることもあるのです。治療に際しては初回、爪の写真を撮らせていただきます。その後、１か月単位で写真を撮っていきます。爪甲剥離症の治療をやり始めて当初の頃はまったく写真を撮ってませんでした。ご本人の爪なので一番よく見てらっしゃると思っていたのです。が、見ているようで見ていない方が多い。特に毎日見ていると案外、変化がわからないもので「良くなったような気がする。」とか「悪くなった。」という自己申告があてにならないことに気付いたのと、良くなった時は何もおっしゃらないのに、悪くなってから「せっかく良くなっていたのに。」とおっしゃられてこちらとしてはえっそうだったの！ということがあったからです。たかが爪、されど爪です。このような爪になってしまったのを機に食事、生活習慣、生活環境、飲んでいるお薬などなど、改善できることはないか考えてみる良い機会だと思います。
13Oct
- 朝の蔦谷書店
  朝の散歩がてら久しぶりに蔦谷書店に行って来ました。ここは朝の７時から開いていて朝型の私にちょうどいいのです。犬を散歩させている人、ランニングやウォーキングの途中に寄った人、朝食を食べにきた人、ここで一日仕事をするぞー！とパソコンを持ち込んで来ている人など、結構、人います。でも、日中はこんなもんではないからね。ここに来ると何だかウキウキします。普通の書店も大好きなのですが、アート系が充実していてデザインや美術や建築や写真など、普段は縁のない世界にちょっぴり足を踏み入れて豊かな気持ちになれるので違った意味で私にとって特別なところです。そして、クリエイティブ心をくすぐられ、一本何百円とかする鉛筆を買ったりします。一日ここのカフェのテーブルに座って、気に入った雑誌や本（買わなくてもいいのです。）をゆっくり読めたらいいなぁと思いながら、でも実際はそういう時間の過ごし方はできない自分って豊かではないなーと思いながら、そそくさと家に帰るのでした。