3年前に書いたブログを、久しぶりに読み返しました
当時は
「後輩の育て方」とか「人間関係」について
熱く語っていたんですが
……今読み返して思わずツッコミが入りました
これ、人に言ってる場合じゃない、自分との付き合い方の話だわ と（笑）
新人CA時代、フライトが終わるたびに
「今日の私、どうでしたか！？」と
先輩たちにコメントをもらいに走り回っていました
メモ帳を握りしめ、
怖い先輩の元へ行くときは心臓バクバク
でも今思えば、
コメントする先輩側もめちゃくちゃ大変ですよね
自分の仕事をこなしながら
新人の動きまでチェックするなんて、
どんだけ聖徳太子なの……と
当時の私はブログにこう書いていました
「相手に興味をもって観察しよう」
「ポジティブにフィードバックしよう」
これ、今の私には
「自分へのまなざし」として刺さっています
「今の私、ご機嫌どう？」
「さっき本当は嫌だったのに、平気な顔して笑ってなかった？」
「人のことばかり気にして、自分の心の声スルーしてない？」って
先日、朝活に参加してくださったお客様に
「無理せず、ご自身のからだと心に『どう？』って聞いてあげてくださいね〜」
とお伝えしたんです
「つい夜更かししてダラダラしちゃうから」
と朝活に来てくださった方だったんですが
後日こんなお返事が
「いまのところ、私の中の私が『いい感じ♡』って言ってます！」
思わず「最高か！」とニヤけちゃいました
ちゃんと自分と会話できてる……！
セッションでも
こういう「小さな変化」を見つける瞬間が大好きです
ずっと黒い服ばかり着ていた方が
「実は私、もっと可愛い服が着たかったのかも」
と気づいて、パッと華やかな色の服を選び始めたときなんて
親心（？）のように
「いいねいいね〜！」
と心の中で拍手喝采しています
「今日はちゃんと本音言えたね、えらい！」
「あ、今すごく疲れてるね。アイス食べて寝よ？」
こんな風に自分をじっくり観察して
ちゃんと声をかけてあげる
私が口ぐせのように言っている
「自分ウォッチしてる？」は
要するに
「ちゃんと自分のファンでいてあげてる？」ってことです
3年前にドヤ顔（笑）で
人に教えていたつもりの言葉が
めぐりめぐって今の自分を救ってくれていました
今日のあなたのからだと心、なんて言ってますか？
「ちょっとコーヒー淹れてよ」かもしれないし
「もう今日は何もしないで〜」かもしれません
まずは「今日の気分はどう？」って
自分にゆるーく聞いてみてくださいね～！
仕事に家庭に頑張ってる50代
セカンドキャリアや定年後のこと、
子どもが巣立った後のこと
考えるようになってきた
どこからどう考えたらいいのか
いろいろ学びに行ってるけど
はっきりしない
そんな自分の未来に真摯に向き合いたい
真面目なあなたに向けて
人と比べず、人目を気にせず
星の流れを味方につけて
ここからはもっと欲張りに
生きていきましょうよ！！
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