ダイエット中の40代主婦ヒロです。
昨夜もせっせとエアロバイクを漕ぎました。
ライト目なドラマを見ながら
30分いかないぐらいで100kcal消費。
昨日は、雨で寒くて
買い物にも出なかったので、
そんな日とか夏場の暑い日には
エアロバイクがあると助かるな。
今日は、久々スタバ。
新作の
GOHOBI メロン フラペチーノ
には目もくれず、
チャイティーラテ。
ミルクをアーモンドミルクに変更すると
ショートサイズで131Kcal
よしよし、と思っていたら、、
と店員さんに勧められてしまった。
広いテーブルに何種もの新作デサートの
試食品が並べられていて、
いくつでもどうぞ
ということだった。
可愛い店員さんからの悪魔のささやきだ
私は、、、
ブルーベリーチーズケーキだけ
戴きました♡
運動と食事で調整すれば問題Nothing(๑•̀д•́๑)キリッ
と思っていたら、、
アイスコーヒーの試飲と
アールグレイドーナツの試飲をわざわざ持ってきてくれたー(´・×・`٥)
あら、困ったわ〜
断われない人間ではないけど、
店員さんが可愛かったから今日はいただこう
楽天ROOMやってます。