テクニシャンタイプの相手を逆に翻弄させるディフェンステクニック | サッカーのディフェンス力を10日でプロ並みにする方法

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なたはテクニックのある相手を止める事ができますか?


思わず足を出して抜かれる


左右に振られてすっ転ぶ


股抜きされて周りが湧く




テクニシャンに抜かれると


ものすごく悔しい!

なんか腹がたつ!


スピードで抜かれるのも悔しいが


テクニックで翻弄されて抜かれるのは



もっと悔しい




これまで何度もバカにされたような
抜かれ方をしてきたあなた





テクニシャンを止めるのは


驚くほど簡単なのです!




簡単に実践できる方法

それは





足を出さず我慢する



これを意識して実践するだけで全然違います










僕はどちらかと言えば

足が遅いので足元の技術を磨きました



なのでテクニックには
ある程度自信があるのですが


自分のやりずらかった相手は



我慢して耐え続ける


しつこく食い付いてくる




そんな相手でした



そもそも
テクニックのある人の突破の仕方って



とれそうなところにボールをさらす
相手が足を出す
ちょんと出して突破



もしくは


フェイントをかける
相手がバランスを崩す
横にずらして突破



という抜き方が多いんです



そうゆう人にとって


すぐ足を出してくる相手は

簡単に抜ける




ところが

あなたが足を出さず
じっと我慢していたらどうでしょう




相手は長い間ボールを持たされてる気持ちになります


それが焦りにつながり

ミスを誘う




または持たされた相手は

横や後ろの味方にパスをしてやり直すでしょう




こうなればあなたの勝ちです!


では具体的にどう我慢するのか




まずは自分と相手との距離とる

→これは一瞬で突破されないようにするためです


だいたい自分の足で2歩分ぐらいがいいですね



それができたら次は


その距離を保ち続ける


相手はその間フェイントをかけてくるでしょうが


距離を保つ事を意識してください



この2つを実践していけば



相手は


焦ってミスをする

横パスやバックパスでやり直す


こうするしかないのです




この距離
(サッカーでよく言う間合い)
を意識して練習すれば

1ヶ月もしないうちに


テクニシャン相手からボールを奪え

チームの守備力を
一気に上げられるでしょう


あなたも次の練習や試合で

この距離を保って我慢する

これを意識して
チームの勝利に貢献してください!