本日、帰国

５日間の台湾出張を終え、本日帰国します。
今回の出張は、あんまり走れなかったなぁ・・・

写真は出張中にジョグで行った中正記念堂




今日、東京に戻ったら練習します。



ところで、明日は東京マラソンですね。
走る人もそうでない人も、違う形で楽しみましょう。
私ですか？・・・もちろん楽しみますよ♪

台湾でのトレーニング

昨日到着後、國父記念館の周りでトレーニング。

ジョグというよりペーランですね。

キロ４：１５ぐらいで、30分ほどトレーニングしました。

疲労感なくいい感じでした。

今朝は、中正記念堂までジョグしてきました。

ちょうど６０分ジョグで、軽く走ってきました。

夜にでも写真をアップしたいと思います。

朝はこのへんで。。。

台北到着！

あっという間に着いちゃった！

羽田からだと、台北に着いてからも市内に近くて、相当いいですね。

夕飯まで時間があるので、ジョグしてきます(*＾ー＾)ノ

今日から

土曜日まで台北に行ってきます。

旅のお供にランシューズ持参で(笑)！

今日は羽田からのフライトで、朝もゆっくりできました。

では、いってきます

Android携帯からの投稿

いいことはそんなに続かない・・・

週末、我が家についにコイツが来ました。

Wii～！

ずっと嵐がＴＶで遊んでる姿を見て、夫婦で欲しいと思っていましたが、

なかなか手が出せず（ランシュなら簡単に手が出せるのに）。。。

ところが、かみさんが週末の結婚式の２次会の景品で

ゲットしてきました。

ナイス、かみさん

その帰り道、家の近くで、今度はロケ中の

北川景子　発見

あのドラマの格好、そのままでした。

超可愛い～

という週末の後、今週はとにかく忙しい。

（Wiiのソフトが買いにいけない・・・）

月曜日は会社の消灯時間まで仕事をしてたら、

外は銀世界・・・

来週はほとんど出張で不在の為、

今週は走るどころの話ではなく、

ジョグが精一杯の状態。

やはり今年の運は

勝田と先週末で使い果たした

ようです・・・