今日は東京マラソンの応援に行ってきました。
皇居二重橋前で応援した後、浅草橋へ。
ホントに寒かった・・・。
走ってる皆さんは悪コンディションの中お疲れ様でした。
尾崎さんは自分の前は日本人ＴＯＰで通過し、
なんの予兆もなかったので、その後5kmでリタイアしたと
妻から電話で聞いたときは信じられませんでした。
最後のレースだけに残念です。
ホントに残念です（すみません、うまく言葉が出てきません）。
自分は一度も東京を走ったことがないので、いつかは
走ってみたいです。
でもカッコよく走りたいので、もう少しお預けでもいいかな。
夜トレーニングをしました。
寒かったので、室内で。
最近室内が多いな。
1kmをアップジョグして。
15km走。昨日距離走だったし、今日はレースを見た後だったので、
後半のキツイとこをイメージしながら走ってみました。
最後の3kmは13分フラットで走り追い込みました。
15km 68'10 (=4'32/km)
1kmダウンジョグして、その後は軽い筋トレ。
こうして2月最後のトレーニングを終えました。
明日から３月。
仕事もバタバタしますが、なるべく長い距離を走り込みたいですね。