ちょうど一ヶ月

今朝ニュースを見ていたら、衆議院選挙までちょうど１ヶ月と言っていた。



ということは、北海道マラソンまで、ちょうど１ヶ月という事だ。


時間はあるようで、そんなにないんだね。
調整期の時間を抜いたら、走り込める時間は2週間ほどしかない。



今朝は10kmのペーラン。



走り始めは、涼しかったが、走る間に気温も上昇。



ペースは4'45/km。
そんなに速くはないのに、結構辛い。
やはり暑さのせいか？それとも昨日オフの影響か。



最後1kmも4'05/kmまでしか上がらず。



ここのところの不調が気になるな。