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＋Sleep
鶴田名緒子です。
本日、IDC大塚家具様の人気Webサイト
「Good Sleep Factry」に取材記事が掲載となりました！
「熟睡したいあなたが知っておくべき、本当の熟睡とはどんな状態？」
熟睡したい！「熟睡できている状態」ってどんな感じ？というご質問については、身体面や精神面から詳しくお話させて頂きました。
熟睡ポイントも、みなさまの毎日の睡眠の質を上げるのに役に立つと思います。
ちょっとの工夫でできることを４つご紹介しています。
記事をお読みいただけると嬉しいです。
これからもみなさまの睡眠から生活スタイルをランクアップさせるための活動をしていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。