+Sleep 鶴田名緒子です。
Facebookをしていないという方も見ることができるページも作成いたしました。
ぜひ、ご覧くださいませ！
+Sleep (プラススリープ)女性と子どもの眠育サロン
さて、いよいよ今週末、11月28日（金）「ママのための睡眠講座」がお友だちのお宅(相模原市麻溝台)で開催となります！
ママのみなさん＆お子様、ご体調はいかがですか？
私の息子の通う小学校ではインフルエンザが流行しています。
学級閉鎖もまだ11月だというのに、すでに、2クラスもです！
こんな時こそ、睡眠をたっぷりとって、規則正しい生活を送ることがとても大切になってきます。
インフルエンザに負けない生活リズムを、睡眠を整えることで見直してみませんか？
夜はあったかなお布団でぬくぬく幸せ早寝を心掛けてくださいね！
当日のスケジュールをアップさせていただきます。
10：00～11：00 自己紹介・睡眠講座
11：00～11：10 休憩
11：10～12：00 ゆったりとお茶会をしながら、質問コーナーなど。
開催するお宅の中根さんのご提案で、たまごやさんのロールケーキをご準備できそうです♪私もとっても楽しみなんです～。
当日は睡眠への学びを深めつつ、美味しいひとときを過ごせそうですよ♪
おかげさまで、残☆1名さまとなりました。
ありがとうございます。
私の自宅の近所にお住まいの方限定ですが、一緒に送迎もいたします。(*^^*)
「インフルエンザに負けない生活リズムを作りたい！
」「クリスマスやお正月、冬休み明けの過ごし方が気になる！」
そんなママさんも、よろしければ、この機会にご参加ください♪
お申し込みはこちらです♪
■日時:11月28日(金) 10:00～12:00
■対象:乳幼児～小学校低学年の子育て中のママさん♪
■講座代:（お茶菓子つき）2,500円
■場所:相模原市麻溝台
（参加ご希望の方にはご連絡いたします。）
もこもこ。