睡眠改善インストラクターの鶴田名緒子です。
ご訪問ありがとうございます！
最近、大切なお友達とお会いすることが多くて。
その中で、素敵な機会に恵まれました。
相模原のお友達のご自宅にて、「 ママのための睡眠講座 」を開催できる運びとなりました。
日 時： 11月28日（金）10時～12時
開催場所： 相模原市内某所のお宅（お申込みのときに、詳しい場所をご案内いたします。）
定 員： 5名（お申込み1名あり。あと4名です。）
対 象： 乳幼児～小学校低学年のお子様を子育て中のママさん
講座代 ： 2,500円（お茶菓子つき）
講座内容：
・睡眠って何？睡眠の基礎を学ぼう！
・子どもの年齢別の適性睡眠とは？
・遅寝遅起きの子どもの睡眠を改善する方法
・なぜ今、「眠育」が必要なの？
・睡眠のお悩み相談コーナー
乳幼児期のお子さまの睡眠のリズムを見直したい。
小学校に通い始めたけど、睡眠は足りているのかしら？
お子様の睡眠のお悩みや疑問のあるママさん歓迎！
そして、子育てするママ自身も睡眠不足だと元気になれませんよね。
もしお悩みがあれば、講座にてご質問ください♪
アットホームでリラックスした雰囲気の中で、本格的な「眠育」の講座を受けてみませんか？
「ママのための睡眠講座」は、全国でも珍しい取り組みだと自負しております。
私自身も、子育てで睡眠に悩んで「眠育」を実践してきました！
今度はみなさんの睡眠をサポートしていきたいと思っております。
どうぞ、お気軽にお問合せください♪
facebook「鶴田名緒子」宛てでのメッセージも歓迎です。
お申込みやお問い合わせは、こちらです。
それでは、素敵なママさんとお会いできるのを楽しみにしております！