睡眠改善インストラクターの鶴田名緒子です。
ご訪問ありがとうございます!
最近、大切なお友達とお会いすることが多くて。
その中で、素敵な機会に恵まれました。
相模原のお友達のご自宅にて、「 ママのための睡眠講座 」を開催できる運びとなりました。
日 時: 11月28日(金)10時~12時
開催場所: 相模原市内某所のお宅(お申込みのときに、詳しい場所をご案内いたします。)
定 員: 5名(お申込み1名あり。あと4名です。)
対 象: 乳幼児~小学校低学年のお子様を子育て中のママさん
講座代 : 2,500円(お茶菓子つき)
講座内容:
・睡眠って何?睡眠の基礎を学ぼう!
・子どもの年齢別の適性睡眠とは?
・遅寝遅起きの子どもの睡眠を改善する方法
・なぜ今、「眠育」が必要なの?
・睡眠のお悩み相談コーナー
乳幼児期のお子さまの睡眠のリズムを見直したい。
小学校に通い始めたけど、睡眠は足りているのかしら?
お子様の睡眠のお悩みや疑問のあるママさん歓迎!
そして、子育てするママ自身も睡眠不足だと元気になれませんよね。
もしお悩みがあれば、講座にてご質問ください♪
アットホームでリラックスした雰囲気の中で、本格的な「眠育」の講座を受けてみませんか?
「ママのための睡眠講座」は、全国でも珍しい取り組みだと自負しております。
私自身も、子育てで睡眠に悩んで「眠育」を実践してきました!
今度はみなさんの睡眠をサポートしていきたいと思っております。
どうぞ、お気軽にお問合せください♪
facebook「鶴田名緒子」宛てでのメッセージも歓迎です。
それでは、素敵なママさんとお会いできるのを楽しみにしております!