こんにちは。カレンダーでは今年の最終月 師走になりました。
今日もご訪問くださりありがとうございます。
おぉ
すっかり今日まで忘れていたけど、12/1で起業18年目に入っていたわ
これまでの沢山のご縁と出来事に 今日はMax感謝を込めて書いていこうと思います
では、よろしくお願いいたします 
この投稿は、自立と依存と自制の関係性ノオモテウラ・1 の続きになりますので、まだの方は、先にそちらをお読みくださいませ～
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努力して 自分で成し遂げていたり
自力で稼いで生活できていることを
世間では『自立』と言っていることが多いと思うのですが
多くの自立と思っている状態、それは
自立ではなく、 『自制』 の状態であります。
ここで、知っていてほしいのは、
『自制』と『依存』は
コントロール欲求の向きが
我に向くか、外に向くか。 の
違いなだけで
大元のエネルギーは同じ
ということです。
自制は、自分の状態をコントロールして
自分の力だけで極端に頑張ろうとすることです。
自分を制す＝ コントロール しているわけです。
何を制しているのかな
ワタシたちは 何をコントロールしようとしているのでしょう
これ、実は
『依存しないように制している』のです。
ですから、
自制の状態の人は、依存者を嫌います
これが世にいう『投影』ってやつですよ。
嫌うので、依存者が目の前にくると、過剰に拒否反応するってことです。
どうしてかというと、
自分が我慢していることを平気そうにやっている…と観えるので、
自分とは 真逆、
自分はあんなこと絶対にしない あんな人には絶対にならない
と気が付かないように自分の奥で怒っているからです。
この状態を、心理学では、先ほども言いましたが『投影』といいます。
ところが、実は 抽象度的にも
『依存』と『自制』は 同じ
同じレベルの事象にフォーカスがある、仲良しちゃんなのです。
本当は依存性があるのに、
依存に傾きたくないから、
そうならなくするためには、セルフコントロールするしかない状態 
それが、『自制』の状態
わたしの話になりますが、
私も 長い間、『自制』の状態に在りました。
でも、自分は、自立している人間だと思い込んでいました。
何しろ、全部 『自分の力で、自力で生きてきた』 と思い込んでいたからです。
詐欺みたいな形で、父が連帯保証人になっていた他人の借金で、 実家が差し押さえられ、住む家が無くなり、
独り暮らしをした大学時代は、
自分の生活費全部を
何個も掛け持ちしたバイト代で稼ぎ、
学校にも単位を落とさない程度にキチンと通って、
こんなにしっかりした私の状態を自立と言わずに 何を自立というのか
とすら、思っていました。
ところがね、これはわたしの中のごく一部だったのよね。
統合した 丸ごとの私とみた場合、今思えば
１割行くか行かないかの私の在り方を、
理想像として、わたし全部だと思い込んでいたんだなぁ…
と、今は思います。
その証拠に、パートナーシップの問題になると
急に私は、依存的要素が強く出ましたし、
感情の起伏も激しく、ある種 病的で、
穏やかで、平穏な状態とはかけ離れていました。
またまた長くなるので、続きますね～
次は、外側と内側の乖離の問題と、
依存者が抱える課題
自制者が抱える課題
などについて書く予定でーす
このブログは 息子２人をこよなく愛する増田有紀が
2006年起業してボディの施術をはじめた時から１８年
統合的(ホリスティック)なセッションに変えてから
１４年以上延べ人数12,500人超の経験と
施術&セラピーの仕事現場で観えたこと
認知の修正・自己啓発と彼らを最適に育てるために
25年の夫婦生活・子育てを含めたプライベートの中で
実践しながら観えた色々な観点から
変わりたい•変えたい方のお役に立つ知識・知恵として
様々な角度からお届けしております
お読み下さり 有り難うございました～ ♪
良い時間をお過ごしください 
ゆうき
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