PTとOTの為の筋レポ -5ページ目

PTとOTの為の筋レポ

人体の筋肉を3Dで楽しくマスター

正常な膝関節の特徴と運動の方向について
解説します。

【関節の構成】

骨的には、大腿骨と頸骨、腓骨、さらには膝蓋骨によって
構成され、おもな運動は屈伸です。

骨的な結合は弱く、靭帯などの軟部組織によって
運動の調整や関節の補強がされています。


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激しいスポーツなどで
靭帯が損傷したり、軟部組織の炎症や減少などで
激しい痛みや運動制限が生じます。

それでは、
基本を踏まえた上で、
運動の方向を3Dでみてみましょう。

【運動の方向】

1:屈曲と伸展

屈曲:正常で130°



伸展:正常で0°





2:内旋と外旋
*正常でごくわずかな動きです。


内旋



外旋