お好み焼きをおかずにして、ご飯を食べる![]()
他にも、焼きそば&ご飯とか、ラーメン&ご飯、うどん&ご飯
炭水化物+炭水化物
は関西ではあるあるやけど。。。
うちでもよくあるメニュー
そう
それは、ダイエットには大敵の食べ合わせ…
だけど…ついついやってしまう![]()
で、結局そのせいで
炊いたご飯が食べきれず
余ってしまうってことも度々です![]()
そんな時の
ご飯大量消費大作戦に五平餅![]()
今、朝ドラ『半分、青い。』で話題の
岐阜名産五平餅![]()
主人公 鈴愛ちゃんの
おじいさま仙吉さんが作る五平餅を
イメージして作りました![]()

まずは、ご飯をすりこぎでつぶし、

俵型にして、串に押し付けつようにして
五平餅の形を整えます。
(串の代わりに割り箸を使いました)


クルミをつぶし、三温糖、醤油、みりん、味噌でたれを作る。
グリルに並べて、表面を焼きます。

あらら…ちょっと、串が焦げ気味![]()
で、たれを刷毛で塗り
表面ふつふつするまで焼きます。
グリルで焼いたんが、アカンかった。。
炭火で餅部分だけを炙るのがベストのようです![]()
仙吉さんの五平餅とは月とスッポンだけど
でも、割と簡単![]()
懐かしいような、身体にも心にも優しいおやつです![]()
毎朝、朝ドラ『半分、青い。』にキュンキュン
しているアラフィフさん
私だけではないはず…![]()




















