やべみつブログ -16ページ目

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04Jun
- カットスクール5回目
  本日はロングレイヤーでした課題もあって大変だけど楽しいと思う一歩一歩後輩の成長を楽しみながら準備して指導する渡辺は凄い美容師だその真剣さが伝わってくるカットスクールでした
03Jun
- 意外と出来る
  飲みものは水だけ生活2日目終了して感じる事は水だけでいけそう！お酒も飲みたい気もしますが、どれだけ変わったかを証明したいのでチャレンジです
02Jun
- 今月の挑戦は
  6月から飲みものは水しか飲まない得られる効果は1、やせる2、肌がキレイになる3 生活習慣病の防止と改善4. お金がかからない5. 脳の働きが良くなるやってみる価値ありますよね😄
01Jun
- 久々のららぽーと
  おこもり時間を過ごしてカーテンやら布団やらと買い換えたいものが少々あったのでニトリからのららぽーとに行ったどこの店もコロナ対策をしてましたが、マスクもいつまですれば良いのだろうか？みんなショッピングを楽しんではいるものの子供達もマスクしてなんだか気の毒に思うもうしばらくすれば、国がマスクはそろそろ取って過ごしてください！と言って欲しいね。外に出たがまだまだ自粛ムードがあるららぽーとでした。
31May
- 10キロ走る
  2週間ぐらい6キロをどれだけタイムを縮めるか結果5分32秒が最高タイム最後ダッシュまでして、ゼイゼイするまで苦しい走り今日はというとタイムはどうでも良くて10キロを走るをテーマにした気持ちい❣️それが走っている時の感想走ることが気持ちいいって思えていますありえないなぁ3年前は歩くだけだったのが・・・こんなに走ることが楽しいなんて、やはりタイムを追ったことで基礎の筋肉ができてきたのかなぁ今年は国内ハーフを挑戦しますでは😄
30May
- 徐々に・・・
  ウィルス対策のために、徐々に変えていくことなるべくクレジットカード決済などの直接お金に触らずにお会計出来るようにしたい写真から動画にしていきます受付時間も工夫して、時差出勤など更に働きやすい環境を更に数年後コロナのおかげで、私達は進化したんだと言える世の中になっていると良いですね。フォーリスの前から撮った写真
29May
- アベのマスクきたぁー
  待ちに待ったアベのマスクが来ましたすぐ着けて写真をスタッフに似合うって言われた意外にも心地よい肌触りこれはハマるかも😷
28May
- 広がりを抑えるトリートメント
  湿気の多い季節、くせ毛の方はこの時期縮毛矯正をしたいはずです長年縮毛矯正をしてきたお客様は最近では根元はボリュームが欲しいけどという要望が増えてきてますそのような方は、カラーもなさっているのでどうしてもダメージと並行してしまいますカラーはやめられないという方が多いのでせめて縮毛矯正をやめようか？悩んでいる方結構いるのです縮毛矯正は癖をまっすぐ直すメニューなので今回の酸熱トリートメントとは目的が違いますクセは真っ直ぐなりませんクセの広がりを抑えるトリートメントとご理解下さいダメージの広がりも抑えてくれます時間はカットなしで1時間料金は8500円（税別）酸熱トリートメント酸熱トリートメント新メニュー💫 http://www.foris-jp.comYouTube
27May
- 目標数値
  ほぼ毎日走ってます今回の数値目標は1キロ5分30秒を切る！距離は6キロぐらいいつも同じコースなので、タイマーつけていると1キロ、2キロ、3キロきりの良いところでペースを教えてくれる現在は30秒の壁に日々過ごしているちなみ日今日はこの格好で走った
26May
- おうちチャーハン2
  やりました自分で作ったチャーハン2回目サバ缶、豆腐、冷蔵庫にあった野菜炒め、塩レモン、醤油、生卵味はねちゃねちゃしてるけどまあまあ食べれた一回目の方が感動した2回目のチャーハン↓ ↓一回目もっと場数こなさなきゃならん‼︎
25May
- #緊急事態解除
  4月に全国で緊急事態宣言が出て、今日解除になり皆気持ち的にも少し解放されたと思います油断は出来ないのですぐに都内出かけたりはしないけど、気晴らしにドライブ県外に行きたいですね皆さまもしたい事、行きたい所、沢山ありますよね今まで通りとはいかなくても、6月は羽伸ばしても良いよね。　マスクして
24May
- 「新しい普通」
  緊急事態宣言の対象期間延長もそろそろ解除に向かっています第２波が来ることも想定し、コロナと共存していくしかない世の中に・・・接客業の美容室なので、過去とは違う取り組み、「新しい普通」を歩むようになりますコロナ騒動で、今までの当たり前は通用しなくなりお客様とスタッフにより安心できる店として生き残っていかねばならず不安感を抱きながらの久しぶりのご来店の方、髪が伸び切ってイライラしてストレスが溜まりかけの方、そんな時に私達の店フォーリスが癒しに感じて頂けることを目指して「新しい普通」に取組んでまいります。具体的なことはまだ発表できませんが、時短メニューや安心安全メニューなども考えつつHP.ブログ、ユーチューブで発信してまいります。フォーリスYouTubeです。チャンネル登録お願いします！https://youtu.be/tfL4SrAQ9bU
22May
- 白髪が増えて来て・・・
  白髪が増えて来て、そろそろ染めたいなぁーと思っている男性達におすすめメニューがあります↓ ↓https://youtu.be/tfL4SrAQ9bU白髪が茶色くならずに、自然なボカシ具合しかも時短で（塗りからシャンプー）迄13分5月下旬頃からスタートする予定白髪をぼかすメニュー名『シャドーからー』
18May
- リブログ記事”大切な人は近くにいる”
  みんなの回答を見る父親が亡くなって5年が経ちました。急死だったので、2、3日は泣くことも出来ませんでした。ふと時間が空き一人になった時、涙が溢れて思いっきり泣いたのを覚えています。5年前はいるのが当たり前の父親が今ではいないのが当たり前になっています時間が感情の変化をもたらすあの時と同様な涙は流れない時が解決、もしくは時が忘れさせてくれるこれからは周りの人、1番近くにいる人を大切にしていきます。
16May
- YouTubeチャンネル
  「フォーリス美容室」というチャンネルを作りましたこれからは動画の時代という事で、YouTubeにコツコツ載せてまいりますフォーリスYouTubeチャンネル
15May
- 遊ぶカラー
  こちらのお客さまは、2か月に一度ご来店下さりその度に、色を選んでチャレンジしてくれます近年は黒と白のマニキュアをミックスさせてシルバーの雰囲気になってます70代になると、髪色をグレーにしたい方やシロの部分に色を入れて楽しみたい方などマニキュアは「遊ぶカラー」として今後人気の出るメニューとなる事でしょう。ビフォー、アフターの動画をご覧ください。気に入りましたら、チャンネル登録お願いしますチャンネル登録お願いします！
14May
- 初おうちご飯
  初めてチャーハンを、作ってみた余ったご飯、卵、ベトナムで買った塩レモンとハム、キムチ、揚げ豆腐全て冷蔵庫から取り出して作ってしまった最後に醤油まで入れてしまって、自分は料理出来るかも美味かった！
13May
- スピードを上げる
  毎朝ジョギングをしてますが、前回は距離を伸ばす事を目標にハーフを走りました夏には是非、フルを一人で達成したい今回の挑戦は5、6キロを5分20秒代で走る事それが『今日から俺は！』第二弾ですちなみに昨日の実績五分台ぎり5分40秒台かなりしんどいベストは5分38秒台今月中に30秒台切るために練習です。
12May
- 昨年の今頃は、
  丁度一年前は胆嚢摘出手術をしてました何ら変わりもなく暮らしています食事の制限などもなく、体重もさほど変わらず摘出して良かったと思ってます皆さまにも胆嚢摘出手術の提案があったら是非、おすすめです。
- 徐々に店が開いて、
  過去の様な暮らしには中々戻れないと思いますが、徐々に飲食店やショップなどが開いていく様な気配です三密を気をつけながら、コロナと共に付き合っていくしかないと言ってる人が出始めているコロナの恐怖だけでなく、正しく恐る事が大事です第二波、三波とまだ来たことのない恐怖を想定するその事は良いとして、ビクビクしてるばかりじゃ私たちも考え方、生き方を変化させていかないと。SNSでの情報は数え切れないほどの中から自分に腹の落ちる説明が出来て、人にも伝えられるそんな考えで軸を作りながら、信頼できる方々の知識をプラスして前向きに変化する柔軟性と体力、正しい知識で進んでいきませう！