10キロ走る

2週間ぐらい6キロをどれだけタイムを縮めるか

結果5分32秒が最高タイム

最後ダッシュまでして、ゼイゼイするまで苦しい走り

今日はというとタイムはどうでも良くて

10キロを走るをテーマにした

気持ちい❣️

それが走っている時の感想

走ることが気持ちいいって思えています

ありえないなぁ

3年前は歩くだけだったのが・・・

こんなに走ることが楽しいなんて、

やはりタイムを追ったことで基礎の筋肉ができてきた

のかなぁ

今年は国内ハーフを挑戦します

では😄