出来事に対する捉え方、解釈、答えはやっぱり人それぞれなんですよね。なので、やっぱり、引き寄せの法則のやり方も人それぞれなだと思います。
最近は、目の前で起きた出来事に対して、なるべく自分の考えを入れて判断しないようにしてます。例えば、パートナーに怒られる。あっ。怒られた。って思うだけ。これまでだったら、なんで怒られた？私が悪いか？なんかしたっけ？など、色々な事を考えてました。でも、よくならなかった。どっちがって言うと、悪くなっていったような。だから、考えるのをやめました。あだ、怒られた。次は直します。以上。です。後はなるべく気にする時間を減らします。外で深呼吸、胸に手を当てて心臓の鼓動を感じる。水を飲む。など、今にときめけ。です。それでいいんです。ぐちやぐちゃでいいんですよ。今は。その内、よくなるから。
みなさんにも幸せが訪れます