寝れない

只今夜の12時半を過ぎた頃です

私は昨日もおとといも寝てません

当然、昼寝もしてません

ただ疲れるだけです

睡眠薬をもらってるのに…

原因は睡眠薬を減らされた事

今年の4月から睡眠薬の処方が厳しくなったそうですが

睡眠障害者にとっては困ります

反対に突然、睡魔が襲ってきて起きていたくても眠ってしまう病気の方々もいらっしゃいます

それはそれで困ると思いますが

どっちがいいんでしょう

どっちも困る気がします

一番は健康でちゃんと睡眠時間が取れる事ですね