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  意識する事は3つまでが限度
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  競泳日本選手権やっぱりオモロイ！！
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  マケボイ20.88の世界新記録！！
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  ノーブレバタフライで意識する事
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  もっと楽に速くもっと上手くなってもいい、努力忍耐根性汗と涙はいらない
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  分割
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  力み
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  成長曲線は右肩上がりにはいかない
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  早く終われって思わなくても早く終わる練習が本当の練習
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  全力を出仕切れば改善点は見えてくる
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  感じて考えるそれが練習
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  小手先
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  クロールが泳げるようになるまでその2 ボビングジャンプ
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  クロールが泳げるようになるまでその1　鼻からブクブク
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  泳げてるとは？？
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  補助
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  意識
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  水泳やってて食を整えれば健康になるのなんて余裕です
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  掴むものさえあれば
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  肉を食らう

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