まいにちのこと・うれしいこと

三寒四温とはいいますが、

あまりにアップダウンが激しくて焦りますね。環境問題などいろいろ気になるところです。

風邪もはやっているようですね。

今のところ体調不良でなにかが滞ることはありませんが、体調管理はしたいものです。

一気に熱を出すのもからだがリセットされてよいのですが、、、

それもなく今を元気に過ごしています。

特に何をしているということはないですが、

家での食事は野菜中心、玄米食の和食が多いです。この季節はたっぷり野菜がとれる鍋ものも

多く登場します。

季節の野菜は味も濃く見るからにパワーがあり、からだが喜びます。新鮮なものが手に入るのでなるべく近場のお野菜を見つけてはいただくようにしています。

ただ、食べ物だけみるのではなく、土地や環境などのことも考えて生活することをこころがけています。

先日のドゥーラご卒業のクライアント様も、毎日の食事のことや離乳食のことを色々と気にされていました。

復職がきまったとのことで、忙しくなると思いますが、頑張り過ぎないごはんをお伝えしてきました。

からだに気をつけてすてきなやさしい家庭を築かれるとおもいます。がんばってください。

すこやかに成長されているHちゃん

またどこかで会えたらうれしいな

そしてなんと、こんなすてきなお礼をいただきました。恐縮です。

ありがとうございます。

こころより感謝いたします。

ぐっすり

月令が増してくると・・

ドゥーラサポートからアロマトリートメントや産後整体のみにシフトされるクライアント様が

比較的多いです。

身の回りはご自身でというお気持ちで卒業を意識されはじめ・・

からだケアを中心に訪問させていただくことです。

こちらのお子様はいつもにこにこちゃん♪

そして施術中はほぼぐっすり

眠くてばたばたしていても、自分で寝入ることが多いのです。

前回は訪問時に既に夢の中♪

施術中に起きることを前提に覚悟して進めました。

中盤過ぎてもぐっすりで、

もぞもぞし始め

声があ～う～と出始めたので何度か様子を見に行きますが、その度

満面の笑み！！

ママに確認し、まだ大丈夫と施術続行

さすがに飽きてしまった声に変わるころ、抱っこしに行くとまたしても満面の笑み。

やられますね♪

ママに確認し、椅子に移動し（お座りは早いのでほぼ斜めに寝た状態ですが）おもちゃを渡すと満面の笑み。

のまま、しばらくおしゃべりタイムが続き、、

そして、無事施術終了。

ママと私でありがとうの連呼でした。

その後、沢山おっぱい飲んでくれましたよ♪

なんともタイミングよく上手に時間を過ごされていますが、お兄ちゃんのころは大変でした～とのこと。

お子様やママの様子・おっぱい時間・体調・気分・時間などで

毎回思い通りにいくとは限りませんが、（ご理解ください）

できるだけママやお子様の状態をみながら

既存のクライアント様であれば、施術時間は余裕をもっての対応を心がけております。

（気になる場合は少し長居してしまい反省するところで、少し見直しをさせていただきますが・・。）

こちらの一枚

今はもっとすくすく成長されていますが、ある日のぐっすりショットです

もちろん、涙涙で施術が途切れるケースもあります。

それも、かわいい時間として過ごさせていただいています。

そんな時はドゥーラ２人体制で伺うことも（別途シッターとして1人分の料金は発生します）可能です。

どんなケースも貴重な時間ですね。

わらった顔、泣いた顔いづれも想い出す度にほっこりします。

次回はどうかな・・楽しみです。

そしてママのからだ、表情が美しくよい感じで嬉しいです。

ありがとうございます。

JKF整体師

NPO法人日本妊産婦整体協会会員　　　　　　協会主催講座アシスタント経験２回

http://ninsanpuseitai.com/71020/%E5%8D%94%E4%BC%9A%E4%BC%9A%E5%93%A1%E5%BA%97/

ＡＥＡＪ認定アロマセラピスト

マザーズオフィス認定マタニティタッチ®プラクティショナーhttp://www.aroma.gr.jp/maternitytouch/index.html

マザーズオフィス認定リズミカルボディ®セラピスト

http://www.aroma.gr.jp/rhythmicalbody/index.html

産後プランニング

雪は免れたようですが、冷たい雨ですね。

今月は何件か産後プランニングで訪問させていただきましたが、

そのうちの１件は

２度目の訪問。

１度目でだいたいプランは立てたものの、

里帰り先のご実家のことやクライアント様のご事情などなど

前回と大幅に変わることがあり、

お話・ご要望を再度伺い、訪問プランを立て直しました。

お話を色々うかがえてよかったです。ありがとうございました。

お気軽に、

まずはご相談いただければと思います。

からだ軽く こころおだやかに

アロマセラピスト・　整体師

NPO法人日本妊産婦整体協会会員です。

からだが重いとなんとなく気持がのらない感じ・・・

からだがだるいとなんとなくこもりがち・・

心配ごとがあってすっきりしないこともあしますね・・

子育て中はおだやかな気持でいたいけれど

大仕事（出産）と終えたあとは、からだが悲鳴をあげています。

ゆっくり回復できるように色々な手をかりてくださいね～

産後はからだが元に戻ろうと頑張っていますが

約半年ほどかけてゆっくり回復していきます。

少し回復のお手伝いや、リフレッシュのお手伝いとして

こわばったからだ・張ったおっぱいのケアなどなど妊産婦整体や

アロマテラピートリートメントなど利用される方が増えています。

からだが楽になったり

リラックスしたりして

きもちが楽におだやかになり、あかちゃんにたいしても

改めて愛情をそそげるようになる効果があります。

お手当を上手にお使いくださいね。

クリスマスイベントやります！ドゥーラカフェ武蔵小杉！

おまたせいたしましたドゥーラカフェ武蔵小杉

今年最後のイベントとなります。

やっぱり、クリスマスイベントですね～

日時　12/14（月）　　１０～１１：３０　（受付９：４５開始）

場所　中原市民館　２階　和室　　武蔵小杉駅より徒歩１～２分　ららテラス向かいのビル

クリスマスを意識した写真撮影

わらべうたベビーマッサージ

手遊び歌

簡単ストレッチ体操

手作りスイーツとお茶タイム　エキナセアﾊｰﾌﾞﾃｨを用意します。

詳細は　→　http://kosugidoula.jugem.jp/

親子ペアで１組様でもお友達をお誘いいただいてもどちらでも大歓迎です。

遊びにきてくださいね