英国ロンドンでマイペースに生きている
まりこです。
身体を中（うち）から温め
心と体を緩（ゆる）めて楽に生きよう。
畑セラピーはじめたよ！
ホリマリメソッドをロンドンより
公開しております。
https://www.youtube.com/watch?v=_tB1_HDfA9k
バスソルトやイギリス雑貨なども
販売しております。
久々に
瞑想をして眠りについた
すると
いつもより早い時間に
爽快に目覚めた🌞
瞑想中にピントきたことを
やる
そうすることで
色々時短
たかが瞑想
されど瞑想
瞑想に乗れた人だけが
この境地を知れる
自分の内に入ることで
本当はどうしたいかの
芯にたどり着く
さあ、私は動けるのか
今日の一言
「動き出せ私」
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