あなたの「これから」を作って行くご自愛アロマコーチング

あなたの「これから」を作って行くご自愛アロマコーチング

ご自愛アロマコーチングは心身を一旦ニュートラルにしてご自愛の大切さを感じてもらってからあなたの望む未来への道筋をつくって行くメソッドです。

あなたの「これから」をつくって行く ご自愛アロマコーチング

そろそろ “そこそこ幸せ” を卒業しませんか。

ご自愛アロマコーチングは心身を一旦ニュートラルにしてご自愛の大切さを感じてもらってからあなたの望む未来への道筋をつくっていくメソッドです。

アロマとコーチングで心と体、そして頭のバランスを整えて “めっちゃ幸せ” なあなたの「これから」づくりを森あつ子が全力でサポートします。

そうです!ミドルフォーティーは “めっちゃ幸せ” に生きていける一番のターニングポイントなんです!・・・MORE


テーマ:

池ちゃんいきなりめっちゃ踊ってるやん!!

歌詞が入ってこーへんw

去年のPerfumeのフェスの時のポリリズムの完コピを彷彿とさせるワ~♪

 

 

三浦大知クン出てくるのかなって思うよねー

でも本人は出てこないのがレキシのMV。

オチも池ちゃんらしい♡

 

 

途中のペットボトルのシーン、

断られるところの顔がたまらんーーーヾ(≧▽≦)ノ

 

 

もしおヒマでしたらぜひ今晩~↓↓↓

【LINE LIVE特番情報】

番組名「レキシ 実録!手書きジャケット!これがムキ新記録の全貌だ!」

2018年9月20日(木) 20時〜

出演:レキシ ほか

視聴URL:

LIVEチャンネル:https://live.line.me/channels/21/upcoming/9482019 

ビクターエンタテインメントチャンネル:https://live.line.me/channels/520/upcoming/9477396

 

 


テーマ:

ご自愛コーチング体験セッション

よく上がって来るテーマのひとつに

好きなことがわからない( ;∀;)

があります。

 

 

 

今のままでも全然いいの。

いいのよ、でも何か物足りないというか

もっと何かあるような気がして。

それには”好きなこと”を見つけるのがいい

って本か何かで読んだから

何か好きなことを見つけようとしているんだけど

何が好きなのかわからない…

 

 

 

私もそれ、感じてた時ありました!!

今のままでも幸せっちゃーー幸せだし。

それぞれやっている事はそれなりにキライじゃないし。

でもなんかな~(*´з`)

って感じですよね。

わかります。

 

 

 

”だから色々試すんですけど

これ!!!っていうものに出会わないんです。”

と積極的に動いてらっしゃる。

”ちゃんとそこそこ動いているのに

好きなことがわからない、なんで!?”

って思っちゃいますよね。色々やってるのにね。

 

 

 

ここでちょっと思考にフォーカスをしてみたいと思います。

これって実は

”好きなことがわからない

ではなくって

”そこまで好きじゃないって事がわかった。

んです。

 

 

 

ちょっと屁理屈のように聞こえるかもしれませんが

捉え方ひとつで気持ちがスッキリすることって

実はよくあること。

これ、

豊か思考になるためのファーストステップです。

 

 

 

”わからない”で終わらせると

わからないからわかろうとする動作が

頭の中でいつまででも続いてしまって

終わりのない焦燥感にかられちゃう、そんな感じが

きっとモヤモヤとして蓄積するんだと思うんです。

 

 

 

今回これをやってみてわかったことはなんだろう?

と問いかけてみて

語尾を

”~ということがわかった。”

になるように

答えを出してみてください。

きっと色んな事がわかったはずです。

 

 

 

例えばフラワーアレンジメント教室に行ったとして。

・生花を触ると気持ちいいから好き

・教え方はそんなに好きじゃない

・持って帰るのはめんどくさいから好きじゃない

・家に花があると明るくなるから好き

・アレンジは集中できるから好きetc...

ということがわかった。

って感じです。

 

 

 

こうすると”好きなこと”がちゃんとわかりますよねー

◎私は生花を触るのが好き。

◎私は家に花を飾るのが好き。

◎私は集中するのが好き。

ほら、もう3つも好きなことがわかりました。

これでいいんです♡

 

 

 

「Aというフラワーアレンジメント教室に

通う事が好きかどうか」

ではなくって

自分は何が好きなのかな~?を丁寧に探っていく

これが大切。

 

 

 

本来自分が何が好きなのかは本当は

自分でちゃんとわかっているんです。

そこを探れるかどうか、もうそれだけです。

これも私が言う【ご自愛】のひとつ。

 

 

 

こういった思考を自動的に発動できるようになるには

やっぱり練習が必要なんですよねー。

楽器と似てる!!

1曲満足に弾けるようになるには練習が必要ですもんね。

 

 

 

 

2019年逆算手帳ビジョン作成セミナーin大阪

10/17&24(水)

 

ご自愛アロマコーチ/逆算手帳認定講師/

アロマセラピスト/サードメディスンインストラクター

森あつ子

ご自愛コーチング体験セッション(120分10000円)

90日であなたを『豊か思考』に変えるご自愛美レッスン

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豊か思考レッスンの中で

”何故か今はムリだと思っているんだけど

やってみたい事を考えてみる”

という項目があります。

 

 

 

そこでよく出てくるキーワードが

旅行

特に海外旅行。

ともすれば一人で海外旅行。

そして留学。

 

 

きっとこれは私が

”旅行行きました~♪”のブログを上げたりするから

旅行好きな方が集まってきてくださるんだろうな

って思っているのですが・・・

 

 

 

留学!!!

 

 

 

このキーワードが受講生さんから出た時に

ピンと来たんです。

 

 

 

私も留学大好き!!

 

 

 

高校2年生の時、

短大2年生の時、

短大卒業してから、

と、3回留学しているのですが

めちゃめちゃ楽しかったし

人生変わったし

勉強になったし(英語以外の経験って意味でですw)

今思い出してもほんまに行ってよかったーーーー!!!!

って思うし。

 

 

 

あんな素晴らしい体験が出来る留学

オトナになったってやればいいじゃん!!

逆にオトナだからこそ吸収できることって

めっちゃいっぱいあると思うんです。

 

 

 

オトナだからこそ、留学

これ、ホンマにいいと思うの。

行って欲しいしやって欲しい!!

 

 

 

てか、私がやろう!

若かりしあの頃の事を思い出しながらも

オトナになった今だから出来る事、楽しめる事を

詰め込んで、

受講生さんが”それ行きたい!!”って

心からワクワクするようなプログラムを作って

一緒に行こう!!

そしてますます自分らしさを発揮して

豊かに生きていくって言う事を体感してもらいたい。

って思って実際に動き始めたのが8月。

大人女性のためのご自愛留学inハワイ

https://ameblo.jp/forestbreathe/entry-12398263614.html

 

 

 

そしてたたき台のスケジュールが完成~

先日仕上げた2019年版の逆算手帳のウイッシュリストに

早速「叶ったハートシール」貼っつけました♪

image

 

何歳になったってやりたい事はやればいい!!

やりたい事をやるには

出来る出来ないは考えず

やりたいからやる!と決めることが大切。

 

 

 

私自身もこの思考をもっとしっかり身に着けるべく

このプログラムを作っているので

”オトナになっても留学?ええやん、それ!”

って思うオトナ女性が増えたらいいな~って思ってます。

わくわくして来たな~( *´艸`)

 

 

 

 

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テーマ:
連休も終わりまたまた日常が戻ってきましたネ。
休み明け、いかがお過ごしでしょうか。
 
 
私は2日間ブログも更新せず
昨日は遊び惚けておりました(≧▽≦)
 
 
はじめてのコヤブソニックに参戦!
よくこう言ったフェスに行くとき
”参加”じゃなく”参戦”って書いてあるのを見かけていたのですが
なんで”参戦”なのかがわかった気がしました。
まあ大変だったヨ…w
 
image
 
私、基本はフェスって行かないんです。
やっぱり大変やん。
人も多いしぎゅうぎゅうやし立ちっぱなしやし
その割にはお目当てのアーティストが見れる時間って
もうほんのちょっと。なわけなので
もうオバハンとしてはしんどいんです。マジで。
 
 
 
でも今回お友達からのLineの
「コヤソニに池ちゃん出るけど行くの?」
のメッセージからあれよあれよと発展して
行くことになりました。
 
 
 
10時半に家を出て11時半に会場着いて
12時くらいからライブ会場入って
17時から始まる歴史のライブまで5時間立ちっ放し‼
ここまで立ちっ放しになるとは想定外‼
 
 
 
それでもゲスの極み乙女とか、サンボマスターとか
健康ボーイズとかw
あとロバート秋山の”広末涼子生みの親、
敏腕名物マネージャー剣持信也”も
見れたので楽しかったんですけどね。
 
 
 
5時間かけて17時から始まる
レキシのために
ジリジリジリジリと前へ前へと
位置確保。
5時間かけただけあった。
途中めげかけたけど我慢して良かった。
めちゃめちゃ近かった。
来て良かった。
 
 
ほぼこれくらいの近さで見れた💕
↓↓↓

 

場所は中央の少し左寄りの前から5人目くらい。

池ちゃんは大体ステージの中央右に位置して

向くのも右が多いタイプの歌い手なので

この位置、ちょっとシクったかなー

と思ったのですが

意外にも昨日のコヤソニでは

中央左に位置しながらも左を向いて歌う、

という奇跡が♥

もう完全に私のいる方ばっかり向いて歌ってたよねw

何千人の人がそう思って、そう言っているか

統計を取ってみたいくらい。

 

 

 

しかも歌い方が昨日はいつもと違ったよねー。

歌い方というか発声の仕方が。

いつもはストレートに太く長くの発声なのに

ビブラートが入ってた!!びっくり。

ちょっと演歌ぽかった!!

歌上手いのはわかってたけど

こういう使い分け方をされるとますますやられるー

 

 

 

ただ。

コヤソニやししゃーないけど

吉本新喜劇をぶっこんで来たので

歌短い‼︎

他のアーティストが5、6曲演るところを

レキシは2.5曲。

1曲は1番だけしか演らなかったから。

まあ、めちゃおもろかったケド(≧∀≦)

 

逆に短かったからこそ

また行きたい、もっと見たい

ってなる。

完全にマーケティング戦略やん!

どっぷり戦略にハマってるわ。

なので11月はツアー初日、

北海道まで行って参ります(#^.^#)

 

 

そんな感じで丸一日楽しい日を過ごして

今日朝起きたら足でも腰でもなく

首がめちゃめちゃ痛かった…

ダメージ大でした。

やっぱり5時間連続立ちっ放しは

オバハンにはキツかったなぁ

でも幸せだったなぁ

幸せなら頑張れるもんだなぁ

今日からまた頑張ろ!!

と、痛い首にメディカルアロマのバームを塗りながら

心に誓いました♪

image

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


テーマ:

去年の今日、

自分でも”ちょっといいんじゃないの!?”

というブログ記事を書いてたので(*ノωノ)

リブログしちゃいます♪

 

 

今年もこういう事をしっかりお伝えしていこう!!

と、改めて心に決めました。

 

 

 

 

2019年逆算手帳ビジョン作成セミナーin大阪

10/17&24(水)

2019年度逆算手帳ビジョン作成セミナーin大阪

9/20&27(木)

 

 

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