最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧17年間ありがとうございました。今年も年の瀬の談春芝浜@フェスティバルホール私がめんどくさがり屋を卒業できた理由50代から始める表情筋トレーニングで大切なこと3選!ブログ毎日更新、3年半の執念が静かに終わった日アンチエイジングではなくてウエルエイジングで痛みを伴っても心が受け容れるその先に悲しい・・・「自信がない=やる気がない」ってことなんだって京都2日目も最高でした♡今日は京都にちょっくらゆるみに〜深刻になる前に読んでほしい、悩みを軽くする方法顔だけじゃない!体も心も整う表情筋トレーニングの秘密マインドフルネス30日無料チャレンジ!大好きなミホD先生のランチ会顔だけじゃなくて心までも”ととのう”マインドフル表情トレーニング、これだけで今すぐめちゃ引き上がる!続かなくても大丈夫!ざわつく心を5分でリセット短所も愛せる自分へ。ごじあいの実践法小さな振り返りで元気復活!忙しい毎日に埋もれた自分を見つけよう次ページ >>