秋の森で清々しい1週間の始まりを迎えませんか?
皆様のお越しをお待ちしております。
フォレスティングアドバイザー 今川智映子
【日 時】 10月3日(月)7:00~8:00
【内 容】 休日のゆったりモードから、身体と心をだんだん目覚めさせて行くプログラム
・森の健康効果レクチャー
・五感ウェイクアップワーク
・森呼吸
・朝日に向かってヨガ(太陽礼拝のポーズ)
・ウェイクアップウォーキング
【詳 細】 http://kokucheese.com/event/index/421417/
【講 師】 フォレスティングアドバイザー 今川智映子
【主 催】 もりはぐラボ











