おはようございます☀️
本厚木在住「山口まさみ」です🌿
🍽️ 食べながら健康に”カラダ正常化”✨✨
今日の“食べ痩せ豆知識”は
ずっと、痩せたら人生うまくいくと思ってた。
✔ あの服が似合う
✔ 写真を撮られても自信が持てる
✔ キラキラしてる人の仲間入りできる
でも現実は違ってて、
「−５kg達成したのに、なんか満たされない…」
って気持ちになったこと、ありませんか？😢
💭わたしが本当に欲しかったのは、“感情”だった
痩せて変わったのは体型だけじゃなかった。
✔ 新しい服にチャレンジできた👗✨
✔ 久しぶりに鏡の前で笑えた🪞💕
✔ ふとしたことで「私、変わったな」って思えた瞬間🌈
それは「体重が減った」ことよりも
「自分を好きになれた」って実感のほうがずっと大きかったんです。
🎯数字よりも大切なこと
痩せたことによって👇
✔ 行動力が出た🚶♀️
✔ チャレンジできる幅が広がった🌍
✔ 人との関係も少しずつ良くなった👭
つまり、「痩せた先に手に入る“変化”」が、
わたしの人生をゆっくりと明るくしてくれました✨
💕痩せる＝整った私になるってこと🌿
数字を追うのもいいけど、
その先にある“自分の本当の願い”に気づいてあげることが大切🌱
わたしは今、
数字じゃなくて“感情と行動”で
自分を整える
ダイエットをしています😊
あなたも目標の「−〇kgの先」にある、
ほんとの“わたし”に出会ってみませんか？💕
わたしの目標は
「−25kgの先」にある、
ほんとの“わたし”に出会ってみること💕
一緒に頑張るあなたを応援しています
これから毎朝
ヒトツずつ丁寧にお伝えしていきます🍰🍝💭
みんなで食べながら健康に
カラダを正常化していきましょう
💡すぐにもっと知りたい方は 【無料セミナー】にて🌸
ダイエット卒業のカギ🔑 を個別にご案内いたします🕊️
本日も素敵な1日をお過ごしください✨ また明日〜😊