インソールを作って欲しいと来店される方には、それぞれの抱えておられる足の悩みがあります。
中でもポピュラーなのが「扁平足」の悩み。
どこかの靴店で指摘された、プールサイドを歩いた時の自分の足型に衝撃を受けた…など、扁平足を自覚されるきっかけは様々です。
足は内側縦アーチと外側縦アーチの二つのアーチ、そして横アーチの3つのアーチ構造によって支えられています。アーチ構造は、足の骨や関節、靭帯、筋肉によって構成されていますが、それら構成物にトラブルが生じたり、あるいは負担がかかったりすることにより、アーチ構造が変化し、その程度によって、それが「扁平足」と呼ばれます。
アーチ構造は、足に荷重がかかった際の負担を軽減するために備わった仕組みで、通常は荷重がかかればアーチが低下し、荷重が無くなればまた元に戻ります。歩行時は、常にこのようなアーチの変化が起こっています。
ところが、長期間の立ち仕事、スポーツ、あるいは体重増加や妊娠、そして加齢などによって、アーチを支えている靭帯や筋肉に負担がかかり続けると、変化したアーチ構造が元に戻らなくなってしまいます。この元に戻らなくなってしまった状態が「扁平足」と呼ばれることになるのです。
ただ、扁平足には先天性のものや、リウマチなどによる足部変形から生じるものもあり、素人判断は禁物です。
インソールというのは、これら機能の低下した足を支えることで、負担を減らすことが目的のものですが、ただ靴の中に敷いていれば良いというものではありません。肝心なのは、それを使って歩き、足の筋力を強化することで、アーチ機能の低下を改善あるいは予防することです。
フットクリエイトが、体操教室やポールウォーキングなど、歩ける体づくり、歩ける仕組みづくりに力を入れているのはそのためです。
健康な体、健康な足を維持するためには、ご自身のたゆまない努力が必要なのです。
歩きたくなる靴はフットクリエイト。ご相談はTEL075-365-3748、またはこちらよりご予約ください。