かかとの痛み | 足から健康 櫻井寿美

足から健康 櫻井寿美

足と靴の専門店を経営しながら足と靴の研究にも携わっています。
日本人の足の環境をさらに良くして、
「元気で100歳」を一緒にめざしましょう。

昨日、お話した「扁平足」ほどポピュラーではありませんが、今日ご紹介する「かかとの痛み」も、私たちのような店ではしばしば耳にする足のトラブルです。

 

かかとの骨の地面に面するところから、足の五本の指にかけて、足裏には足底筋膜という、腱を薄く伸ばしたような膜があります。

 

この足底筋膜全体に炎症が起こったり、足底筋膜の動きによって、その付着部である踵の骨にとげのようなささくれができることがあります。

 

これらが、踵や足裏全体の痛みにつながります。

 

原因は、体重過多、あるいは立ち仕事が続くといったことが指摘されています。

 

私自身は経験がありませんが、痛みでかかとに体重をまともに乗せられないそうで、それがまた、膝や腰などへの負担につながることもあります。

 

このような訴えをされるお客様には、お作りするインソールの踵部の、痛みのある部分をくりぬいて、代わりに柔らかな素材を埋めるなどして、その部分の負担を減らしてあげます。

 

快適な歩行のため、靴やインソールにはたくさんの可能性があるのです。

 

歩きたくなる靴はフットクリエイト。ご相談はTEL075-365-3748、またはこちらよりご予約ください。