フットアーチ協会の安井です。本日はブログをご覧いただきありがとうございます。本日も足のことで悩んでいるあなたへ説明やヒントをしていきたいと思います。
昨日までの記事は骨格でしたが本日からは筋肉に移りたいと思います。
まずは筋肉の“基礎のキ”からです。
筋肉とはどのようについているのでしょうか？
上の画像を見てください。
よく勘違いしているのが左の絵です。骨から骨にくっついているのは知っているようですが関節をまたぐ事まで知っている方は意外と少なかったですね。
このように筋肉は関節をまたいでいて、この筋肉が縮むことで関節が動くという訳です。
このようにして関節を動かして身体を動かしたり、姿勢を維持したりするんです。
この事実を知っていただくことであらゆる仮説を想像できます。しかも、それらのほとんどは正解のハズです。
あなたももっと自分の身体のことに興味を持ってくれたら日本から慢性疾患がなくなると思うので今後も勉強していきましょう🎵
いかがだったでしょうか？今回は筋肉の基礎のキでした。次回は具体的にどの筋肉で姿勢を維持しているのかを書きますのでお楽しみに！！
本日は最後まで読んでいただきありがとうございました。