フットアーチ協会の安井です。本日はブログをご覧いただきありがとうございます。本日も足のことで悩んでいるあなたに説明やヒントをしていきたいと思います‼️
あなたは人間関係のズレに悩んでいるとします。そのズレはなぜ悩みになる程までに大きくなってしまったのでしょうか？
今日は僕もそうですけどあなたが抱えているであろう人間関係を出だしに使ってみました。
なぜなら、これなら僕がこれから話していくことに納得してくれるだろうという期待があるからです。
僕がこれから話していくことは些細なズレがあなたの生活を脅かす大きな痛みとなってしまう話です。
その些細なズレとは距骨です。
距骨とは上にも説明がありますが足と下腿を繋ぐ唯一の骨です。ここがズレるとはどういうことでしょうか？ーそれはarchが落ちることであり足首に硬さがある状態といえます。
距骨は下腿以外に踵骨や舟状骨と関節しておりarchの高さと長さに関わります。
距骨がズレるとどんなことが起こるでしょうか？
・股関節が硬くなる
・抗重力筋が過緊張する
etc...
つまり、一見姿勢が良さそうに見えて体はバッキバキで腰痛や肩こりを抱えてしまうといったところまでいってしまう恐れがあるわけです。
距骨のズレを正すには？
これは単純にインソールや足裏マッサージをすることで解消されます。ぜひ、お試しください‼️
これを読んだあなたは今日から足を労り始めます。労ることで身体の状態に気づきやすくなります。
痛みには必ず原因があります。原因不明といって原因を探すことをあきらめてはなりません。僕は足にも原因があるという可能性を伝えるために情報を発信しています。諦めてしまったあなたはもう一度立ち上がってケアをしていただけたらと思います。ズレは修復可能だということを忘れてはいけません‼️