一昨日はリトマスさんでの「姿勢を良くするエンジョイ体操教室」🤸。皆さんのシェアの内容が深くて90分。体操は駆け足になってしまった😅。長年、人を頼って生きていると、依存するとどうなるか？という現実‥。ちょっと怖くなるほどの内容で考えさせられた。
自分に当てはめてみると、これかぁと思い当たることがある。11月初旬から思うところがあって、テレビ📺を見るのは基本的に、天気予報☀️と連続テレビ小説と興味ある話題のときのあさイチかモーニングショー、チコちゃんだけ。１日に合計１時間もない。
過去60年近くは、常にテレビの音がする環境だったので、これは画期的なこと⁉️
父は「異形の人」と呼ばれる人で、テレビが大好き🩵。父の在宅時は一日中テレビ📺がついていた。野球、相撲、ラグビー、競馬🏇、寅さんや刑事物の映画🎞️など。それが当たり前だったので、一人暮らしをしている時も帰宅するとまずテレビ📺のスイッチを入れるのが習慣だった。
番組を見ているわけではなく、ただ『つけている』だけ。興味がある番組だけ見る。両親が他界してから16年になろうとしているが、なぜかその習慣が続いていた。
それをやめたら、何と清々しいことか‼️ 音がないと、もの寂しい感じがするかと思ったのに‥。とても快適で直感、直観がバンバン
入ってくる。当然ながら、現実が変わるのも早い
。
テレビ📺の周波数に、自分の思考が邪魔されていたなあと実感。波動のことを理解、体感していながら、長年の無意識の習慣に惑わされていた😅。
その後、愛用のスピーカー🔈が壊れ、ノートパソコン💻も不具合続きでデスクトップ🖥️を購入。デスクトップに合わせて、スピーカーも購入し、これまた長年の習慣が変化して、快適さがアップ⤴️。今の自分のライフスタイルに適した環境になった。
１つ１つ見る番組や必要な情報だけを選択することが、これほど自分の目的に近道で、気持ちいいものだとは思わなかった
。
無意識にやっている生活習慣をもっと変えて行こう😁。
本日の教訓：長年の無意識の生活習慣を変えよう❗️
