昨日は植木屋さんに庭を綺麗にしてもらい、気分爽快❣️ブログを書くのは3ヶ月半ぶり。ここのところ、お客様が体操をしないでお話だけ（トーキングセッション）で帰られる方が多い。
80代のお客様Aさんは体操をするのは４回に１回ぐらい。あと３回は「喋っているだけで元気になった❣️。これで十分
。毎月ここに来るのが楽しみ〜
」と。
体操を家できちんとできたときは膝の痛みがなく、動きも快調だが、サボっていると痛くなるとのこと。
今回のセッションの帰り道はバスが行ったばかりで、急な坂道を手すりに掴まりながら下りて、ゆっくりと駅まで歩いたという。駅からはバスで自宅近辺まで帰ったけれど、そのあとも「右膝が痛くない❗️」とご自分でも驚かれたそう。
数日後、電話で「いつも先生のところから帰るときは膝が不思議と痛くないんです。よく考えれば、どこかへ出かける日は膝が痛くなくて、朝から家事もテキパキこなせて、やっぱり病は気からですね💕」とのこと。
一昨日いらしたお客様Bさんも、股関節が痛くて、初回はご主人が車で送迎。今回はご自分で運転し、コインパーキングから歩いていらした。外をだいぶ長い時間歩けるようになったと言う。そして、友達とお茶したり、お喋りしたあとは痛みが少ないとのこと。
楽しく喋っていると痛みがでないという方はとても多い👍
人間は心と身体が一体だから、心が元気になると、身体も元気になるんだよね😀。お喋りは特効薬
本日の教訓：病は気から😀。お喋りは大事❗️
