昨日は２時間かけて通って下さる母娘の個人セッション^_^❣️
お二人の軽妙かつユニークな会話にいつも心がホカホカする。
80代のお母様、最初は身体が斜めに傾いていたのが、骨盤が安定してきて、上半身がブレなくなってきた。
「歩きいい！！身体が軽くなったから、Ｋ市まで歩いて帰るわ❗️」。
お母様に呼応するように娘さんも、「自粛期間中も毎朝体操していると、心身ともに安定して過ごせる」
「身体が軽くなったから、私もＫ市まで歩く‼️」。
お二人とも素晴らしい心意気(^^)✌️。うちからＫ市までちょうど50km。いつか一緒に歩いてみたいなあ。
夕方は３カ月と３週間ぶりの空手🥋の稽古。気持ちいいね〜
。
マスク着用も、通気性の良いマスクを使用しているので、ほとんど違和感なし。
立ち姿勢は自粛期間中の秘密のトレーニングでまあまあだと思うけど、形をすっかり忘れている😵。
こりゃいかんわ〜。
今日、庭に新たな花が🌼咲いているのを見つけた❗️ツユクサの仲間らしい。
自粛のおかげで心に余裕という素敵なスペースができた
。
本日の教訓：前向きな心意気は周囲にも伝播する。
