今日から6月！ 非常事態宣言は解除されたが、昨夜８時過ぎにスーパーまで買い物へ行くと、車もほとんど走っておらず、歩いている人は一人、二人…。少ないねえ。
自粛期間中の変化を検証してみた
。
・時間がゆったりと流れるようになった。（今まで公私共に忙しすぎたかも〜と何度も思った。これぐらいの時間の流れのほうが人間らしく過ごせる）
・自炊が大幅に増え、間食が減り、体重が1.5kg減。（外食はやっぱり食べすぎちゃうんだな〜。意外と料理上手じゃん
）
・ラジオを聞いたり、雑誌を見るようになった。（通勤がなくなってからラジオはほとんど聞かず、雑誌は20年近く読まなかった…）
・夜８〜９時に自然と寝てしまい
、夜にテレビを見たり、パソコンに触れなくなった。（朝の目覚めがとてもいい！頭スッキリ）
・断捨離が進んで、納戸と化していた北側の部屋を使えるようなった。（北側は静かで落ち着き、直感が冴える）
・Zoomでの体操教室や個人セッションで遠方＆地方のお客様により対応できるようになった。（２ヶ月前には想像だにしなかった）
・姪や甥が学校の課題をやりに来るようになり、その教科書ですご〜く学んだ。（今の高等教育の内容量、質の高さに驚く
。でも、やりすぎ感あり）
こうやって振り返ってみると、ライフスタイル随分変わったね！
でも、それだけ新たな刺激があったということ
たくさんの気づきとさまざまな変化を今後に活かしていこう
本日の教訓：環境に関係なく、今を楽しむ。
