昨日は地元リトマスさんでの毎月開催の「姿勢を良くするエンジョイ体操教室」。
ある方の表現ではゾンビ？状態から、体操を２年以上続け、どんどん元気に、精神面も逞しくなった20代参加者Mさんが面白い話があるんですよ！という。
１年前、全身に唸るほどの痛みがあった彼を個人セッションに連れてきて、その後、彼の痛みは解消。
大工さんの現場で働いている彼は、棟梁をはじめ、仲間たちに体操を教えて、休憩時間はみんながそれぞれ体操をするようになったという。
大工さんなので、身体の重さを支える足関節、膝関節、股関節、肩関節を水平垂直に保つことの意味をよくご理解されている。それで、この体操を気に入って下さったようだ。
コルセットを腰に巻いていた年配の職人さんは、コルセットが不要になり、腰痛が解消。
そのほかの職人さんも次々に痛みがとれ、全員２cm身長が伸びたとか！！ すご〜い
棟梁の奥さんも体操を始めたら、車椅子が不要になり、一人で歩いて車の乗り降りなどができるようになったという。
今では生活習慣まで変わって、現場定番の甘い缶コーヒーではなく、水や青汁などを飲むようになり、不健康そのものだった思考や行動が健康志向に変わったという
素晴らしい
この体操教室を始めて、３年８ヶ月、参加者の方々から口伝えに自然治癒力を生かした健康法が伝わっているのがとても大きな喜び
。
昨日は私の短大時代の友人とご縁がある方も千葉からご参加いただき、びっくり仰天
毎日、シンクロがバンバン起きていて私の人生の自動化に拍車がかかっているのを感じる。
本日の教訓：出会った方々とのすべてのご縁に心より感謝。
