先週は５日間に二回名古屋を１泊２日で往復。残りの４日は仕事で、アーチェリーの練習半日というなかなかハードな一週間だった。
それなのに、本も３冊読めているし、カラダのメンテナンスも３回も受けられて、仕事もお客様と共に心身の対話を楽しめ、ちっとも無理がない。すごく自然でゆったりとした流れ。
これが忙中閑あり！というのかな。
去年までは仕事中心で、あまりゆったりとした時間がなかったけれど、同じ24時間なのに１日の時間が伸びた感じで不思議〜〜。すべてにゆとりがある感じでいいね。
必要な情報もさまざまな形で、いつもちょうど良いタイミングで入ってくる。理想的だ。
今週もＯＮとOFFのバランスが良く、アーチェリーの練習も一年ぶりくらいに週２日できたし、甥や姪と接する時間もあり、学びの時間も持てた。
生活のバランスが良くなると、ここ一年うまくコントロールできなかった矢も数名の方の助言や気づきでまとまってくる。15mはまだしも、45mで自分らしく自然に射てたのは２年ぶりくらい。
この２年は仕事も私生活も少し力が入りすぎていたかなあと、力が抜けた今はよくわかる。交感神経と副交感神経のバランスがいい感じで食生活も変わった。
やはり12月の形成手術でメスが入った瞬間の脱力と氣の巡りの衝撃から、ニューバージョンの自分に成れたようだ。バンザイ🙌❣️
本日の教訓：一事が万事、すべてはバランス。
