お客様のご感想に感謝！：”身体に聴いてみる”

先週、個人セッションを受けられたお客様のブログ記事です！

 

身体の声を聴くのがとても上手で、感じる感性も豊か。一年前に体操を始めて、個人セッションは４ヶ月ぶりでしたが、中心軸がしっかりして、姿勢も良くなり、身体が締まってスッキリした感じ。毎年、起きていた冬の腰痛もなくなったそうです。

日々の継続の大切さと、身体の声をしっかりと捉えることでの改善の速さを私も改めて感じました。

本日の教訓：一日一日の積み重ねが一年後に変身した自分を創る。

⭐️写真は、私の使用前、使用後の写真です。