ボーリングの左投げ！で快感。

先日、ボーリングに真剣に取り組んでいる方の個人セッションがあった。身体の歪みにも、長年のボーリングによる癖が現れているが、３回目のセッションで、肩コリ、頭痛、手足の指の痛みが大幅軽減し、身体が楽になったそうで良かった！

そのお客様にボーリングのフォームを教わっていたら、身体がムズムズしてやりたくなってしまう。午後の予約がたまたまキャンセル。しかも、タイミング良く高校時代の友人からLINEでの声掛けがあり、一緒にプレーすることに。私は何十年ぶりだろうか？

今時のボーリング場はスコアも全自動で楽～だけど、全然うまくできない〜。

ところが、右でボール投げるのを止め、途中から左手で投げ出したら、妙に身体が快感！このラクさ加減は何？

と思っていたら、個人セッションを受けた、身体の歪みを見分けられるスゴイ友人に、ボールを持って立つとき、左手のときは両肩の高さが揃っているのに、右手だと右肩が下がるよ！と指摘され、やっぱり！と大納得。

その友人曰く「ボールを投げるときも、左投げのほうが格好がいいよ」とか。

そういえば、ここ１年ぐらい、バットを振るときに、左でのスイングのほうがキレイに振れて気持ちが良く、右スイングは違和感を感じる。バッグを肩に掛けるのも、昔は右ばかり掛けていたが、今は左のほうが自然な感じ。

日常生活では、両腕、両脚、左半身、右半身を満遍なく使うように心掛けていたけれど、今の身体には、より意識して左腕、左半身を使ったほうがバランスがいいのかもしれない。

身体が変化していくことで、自分の身体の癖も変化していく。面白いよね！

本日の教訓：日々刻々と変わる身体のバランスを常に意識しよう。