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  『養生の思想』、治療されるのではなく、自らの力で回復する
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  『この自然な動きが脳と体に効く』、心と体をひとつの現象ととらえる
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  呼吸を観察してみると
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  繰り返される呼吸には
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  集中力と言うと、
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  感覚を通しているからこそ
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  言葉をどう受け止めるか
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  自分の中の普通って、
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  治ったら、反対側が痛くなった！？
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  意識はどこに向いている？
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  手の使い方は・・・
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  同じ動作を真似しても
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  行動がパターン化すると
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  スマホで息抜き？
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  「普通」を見直すことで
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  身体をコントロールしているのは・・・
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  呼吸の中心は、
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  お腹を触ってみると
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  舌の状態を診ることで
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  どんな脈を打っているかで

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