今年のM-1グランプリも面白かった。
たくろうの二本目、おどおどしたキャラとアメリカのパーティーと言うシチュエーションが絶妙だった。
ドンデコルテのデジタルデトックスのネタも、風刺が利いてて良かった。
子供は、ヨネダ2000とかカナメストーンとか、動きがあるネタでよく笑ってた。
大会である以上、順位は付けられるけど、色んな笑いがあるから面白い
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踵、お尻、後頭部、身体の後ろ側には丸いカーブがある。
足首、鼠径部、アゴ、身体の前側には切れ込みがある。
切れ込みが深くなることで、反対側には丸みが出来る。
直立して立つと、足首が浅くなったり、お尻の丸みが無くなったりする。
身体の形には、働きが反映されている
姿勢によって、足の裏の重心の掛かり方が変わってくる。
頭が身体の前寄りにあるとつま先に、後寄りにあると踵に乗りやすい。
重心が偏ると、それ以上そっちに傾かないように、あちこちの筋肉が緊張する。
そうしたバランスが、身体の痛みの原因になっていることも多い。
力を抜いて立とうとすると、全身を見直す必要がある
立っている時に、どちらかの脚に重心が寄っている方も多い。
重心が乗っている側の脚は、つっかえ棒の役割になって固まってしまう。
腰から上しか動かなくなるので、上半身の負担も増える。
股関節を弛めて、両足に重みが乗るバランスで立てると、全体で動けるようになる。
いつも身体が伸び伸びと動けるようにしておきたいな
特にストレッチなどしていなくても、身体が柔らかい人もいる。
その人にとって得意な動きは、練習しなくても当たり前のように出来る。
でも、肩はよく動いても、股関節は固かったり、不得意な動きもある。
身体の使い方の癖は、そうした所に表れやすい。
苦手な動作ほど、身体が変化する伸びしろは大きい
