学校のテストは、誰が解いても正解がハッキリするように作られている。
身体の状態の善し悪しは、自分の感覚が基準になる。
自分では楽だと思っている姿勢が、身体に負担を掛けている場合もある。
観察を深めていく内に、良いか悪いかの基準が生まれ、より細やかになっていく。
身体つくりは、自分にとっての基準を更新し続けることでもある
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患者さんの身体が緊張している時は、脚や腕を持たせてもらうと、重たく感じる。
動かしても抵抗感があり、他の場所に動きが伝わりにくい。
実際の重量は変わっていないはずなのに、
緊張が弛んでくると、動きが軽くなり、全体に伝わるようになる。
そうした術者の印象は、患者さんの感覚とも一致する。
心身の状態は、色々な形で表れている
施術をしている時、患者さんの身体の伸びていく様子が感じられる。
真っ直ぐではなく、回旋を伴いながら複雑に動く。
細やかなバランスの変化に最後まで付いていくことで、身体が伸びるようになる。
身体の軸も、運動も、直線ではなく、らせん状に伸びていく。
身体の自然に付いていけるようにしていきたいな
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日々の生活で、身体を縮めて使っていることが多い。
姿勢が崩れていたり、同じ動作を繰り返したり、気付かない間に固まっていく。
緊張が弛むと、身体は伸びていく。
たわんだ糸がピンと伸びるように、身体に張りが生まれる。
筋力ではなく、張りを活かすことで、しなやかな身体になる
自分と患者さん、全体として調和が取れた状態だと、バランスが整っていく。
アプローチするのが、中枢に向かうか末梢に向かうか、右回りか左回りか、
整う方向では肚が充実する。
呼吸が深くなって、軸が伸びる。
身体は、自分にとって良いか悪いか最初から知っている
