千 八 十 夜 | 愚  者(逆位置)  ノ  足  跡 ・ ・ ・

愚  者(逆位置)  ノ  足  跡 ・ ・ ・

タ  ロ  ッ  ト  仕  掛  け  の   セ  ン  ス  オ  ブ  ワ  ン  ダ  ー

マ ラ ソ ン 日 記 2 0 2   3
~乗っけからトラブル発生?~

腕にスマホを括り付けて走るのには否定的だった。
愚者のスマホはタブレットの小さいヤツくらいの大きさなので、腕の振りのバランスが崩れる。

日々の練習は日記アプリでの自己申告だったが、ガーミンを導入したことでいろんなデータが取れるようになった。



【7月14日】

10月下旬に開催される隣県のミニマラソンのHPを閲覧した。
ここもやはり中止・・・
こんなご時世じゃ仕方ない。
ゴールは見えないが走ろう。


【7月23日】
祭日は走らないルールだが、今週はや歯医者や床屋があったので、そこを埋めるべく走った。
腕時計には「新記録達成」と表示されたが、アプリは夕方からメンテ中らしく、詳細を見るとこができない。
※メンテ中(ランサムウェアによる攻撃)


【7月29日】

夕方に予約した歯医者が長引いたが、麻酔治療ではなかったので、1周だけ走ることにした。
ただ走るだけでは、何の面白さもないので、ガチ走りしてみた。
たまにこの練習も取り入れて、4分切りに挑んでみる。


【8月6日】

「昨日より早く」という意識で練習していても、そのうち限界が見えてくる。
今日は、ペースを落として距離を増やす練習をした。
10キロってこんなに楽だったっけ?


【8月7日】

一人走りを続けて約10年。
Facebookの友人が愚者が練習してるのを見つけて、参加してくれた。
フル3時間以内を射程に捉えてる方なので、一緒の練習は申し訳ない感じだったが、フォームやメンタルについていろいろアドバイスをもらった。


【8月19日】
地元で24時間マラソンが開催されるらしい。
市営競技場のトラックを何周もするスタイルで、24、12、8時間の3種目。
8時間なら出てみたい。


【8月28日】
危険レベルの気温が2日続いたので、練習を休んでいる。
24時間組と8時間組が同時に走る時間帯があり、そこに世界ランキング1位のランナーがエントリーしているらしい。
何度も追い越されるだろう。
後ろからフォームを観察して、何かを盗んでやる!


【9月8日】

走る周回を半分にして、最初の1キロだけタイムアタック。
言い続けていた4分切りを達成できた。
傍目からしたら、おっさんの必死は最高にかっこ悪いんだろうな~