～あまり重要視してない部分～
「衣 食 住」という文字を愚者なりに並べ替えると「衣 住 食」になる。
つまり、食事に関しては「空腹を満たしていればいい」という考え方・・・
たまに母から電話がかかってきて「ちゃんと食べてる？」と聞かれる。
揚げ物やスナック菓子、アルコールを摂取してないので、痩せてきたかも・・・
そんな愚者の家での食事を携帯で撮影してみた。
別居後しばらくは、カップラーメン３食とピーナッツの日々が続いてた。
同じ味のモノをテーブルに積み上げ、減っていくのをぼんやり眺めては、買い足していた。
しかし、食事を蔑ろにすると、心が荒んでくる・・・
カップラーメンよりは健康的なグラノーラ。
いろんなメーカーの大袋を試したが、日清シスコの「ごろっとグラノーラシリーズ」が愚者的にはベスト。
低脂肪牛乳をかけて食べ、ボウルの底に溜まった押し麦を噛みしめるのが好きだ。
そろそろ、炊飯器を投入しなくてはいけない。
実は炭水化物を抜くダイエットをしていたので、白米に抵抗があった。
雑穀米に挑戦してみよう。
２合に対し雑穀１包とあるが、２つぶち込んだ方が色合いがいい。
炊き上がったごはんを見ると、赤飯カラーなので、毎回おめでたい気分に浸れる。
タイムラインにアップしたら、友人からつっこまれた。
「白米のイメージがない」
「納豆食べられるの？」
はい。こんな感じで食事してます。
※画像はイメージです。
これ以上食事の質はアップすることはないはず・・・
食事より、ユニクロのワゴンセールを漁ってるほうが楽しいから・・・（笑）