おべんと屋fooco［140123］

140123


『ガッパオ』
『ゆでたまごと青梗菜炒め』
『押し麦赤米ごはん』

鶏の粗めのひき肉があったので
かんたんガパオ。
バジルたっぷりめです。

押し麦だけを足したごはんは、
おべんとにはちょっとパラパラしすぎるんだよなーと
いつも思っていて
今回は少しだけ赤米を足してみたら、
とってもちょうど良かった。私好みの感じ。

おべんと屋fooco［140120］

140120


『チーズのバケットサンド』
『さつまいもとセロリのクリームスープ』

なにもなかったので
VIRONでかった、モチモチな方のバゲットに
チーズとレタスささんだだけ。らくらくー。

おべんと屋fooco［140117］

140117


『セロリとブロッコリのペンネ』

ブロッコリーがダメになりかけていたので
おもいきって細かく切ってセロリと一緒に
パスタのソースに。
ミキサーにかけたらさらにソースぽくなったとおもうけど
こちらも簡単楽チンでよろしかったよ。

ディルやクレソンなど
少しずつ残って冷蔵庫でしおれていた緑の野菜を
なんでもかんでもいれたけどそれなりの味に。うふふ。

おべんと屋fooco［140116］

140116


『きのこたっぷり粕汁』
『五穀米のうめぼしおにぎり』

今年もはじまって間もないのですが
さっそくこのパターン。

今日の汁物は、粕汁です。
定番の大根、人参と、油揚げのかわりに厚揚げ。
こんにゃくもなかったので大量のきのこを。
あったまりますなあ。

おべんと屋fooco［140115］

140115


『ディル入りオムレツのサンドイッチ』
『紫キャベツのマリネサンドイッチ』

おべんと要らない日が続いたので
なんだか久々のおべんとう。
年始からサボって（るわけじゃないけど！）ばかりで
さい先が悪いのですが、
今年もゆるり続けていきたいと思います。
なんといっても生き甲斐みたいなもんですから。