相変わらず細々と糖質オフ食品をたまに食べてみてます。
今回は糖質50％オフのパスタです。
オーマイ 糖質50％オフパスタ
1食あたらい80ｇと少なめ（平均的な通常のパスタは1人前100ｇです）。そのためカロリーも222kcalと平均以下となります。
糖質50％オフだけでなく1食で1日分の食物繊維も摂取できます。
色はちょっとくすんでいます。少し蕎麦っぽい感じ。
茹でる際に塩も不要なので塩分摂取も削減されます。ゆで時間は普通のパスタとさほど変わらず7分です。
この日は私の大好きな納豆スパゲッティにしてみました。
食感はパスタと蕎麦の中間って感じです。もちもち感もあるので物足りなさとかはありません。
量も80gだけど満足感も満たされました。
これならリピートしてもいいかなって思いました。