色々な、形でケアしてますが、追いつきませんね。
食事もボチボチ自炊生活はいります。
さっそく、鶏の胸肉野菜炒め作りました。
今日はフィジカルトレーニングのみで、沢山睡眠とったので、明日からのトレーニング頑張ります。
去年、連敗して、円形脱毛症にもなり、格闘技辞めようと思ったけど
どーにか毛も生えて、笑
続けられてるので
ドン底の崖っぷちを味わった
気持ちを見せる試合をします。
少しずつ、恐怖が楽しみ変わっていくのが
わかるので、いい感じです。
Good feelingです
身体中が筋肉痛です(´･_･`)
試合終わるまでは、自炊頑張ろうと思います。