とりあえず、うまく動けない気がしたので、午前中はひたすら睡眠。
午後は有酸素運動で身体ほぐしました。
僕の行ってるジムで水素水の機械が置かれてたので、さっそく購入しました。
試合まで続けてみます！
夜は本望ボクシングジムで練習です！
会長にマススパーやって頂き、3ラウンド足止めず動いたら、かなりバテました。
その後はミットで出入りを意識して追い込めました！
あと一ヶ月、しっかり心身つくります。
昨日のフィジカルトレーニングで全身筋肉痛で目覚めました。
なんか、いけそうな気がします。
今日もジムは沢山の会員さんで盛り上がってました(^-^)