ボクシング

昨日は、仕事終わって

練習前にランニングして汗出しました

本望ボクシングジムに移動して

２時間集中して練習できました！

身体のバランス崩さずパンチ打つように意識してミット打ちできました。

色々と会長にアドバイス貰い、いい準備が出来てきました^_^

ミットの後は、会員の秋葉さんとサンドバック追い込めました。

帰ってグッタリです。

今日で仕事切り上げなので試合に集中します