ラストフィジカル！

水曜日！

朝からフィジカルトレーニングに緊張してました(u_u)

1人でやるので、妥協すると後から嫌悪感に襲われます。

試合前最後のキツイメニューを組んだので、やりきりたい気持ちで緊張してました。

話変わって、昼飯に近くのスーパーでマグロの寿司が美味しそうだったのでツマミ喰い。

やっぱ、赤身です。しかも、安いです。

仕事から帰宅して、トレーニングへ向かいました！

なんとか、メニューこなして、次の試合まで絶対にやらないと思い、出し切れました。

水風呂でクールダウンして

念入りにストレッチしました。

今回は試合間隔も1ヶ月半と短い為、仕事と両立して身体作ってます。

そろそろ休み頂けるので、試合に向けて集中できそうです^_^