ブリの照り焼きを作る際に添加した
油と調味料のせいか
寝るときに全身痒みが出て
よく眠れずでした
※でも美味しかったから後悔はしてないよ笑
【アレルギー豆知識
】
】・ふつうの植物油や動物性脂肪はオメガ６なので炎症を促します。また精製された糖質もアレルギーの人の症状を悪化させたりしますので、酵素断食をされる方は内容成分に果糖やブドウ糖液等などの糖類が添加されていないものがおすすめです！
・フラックスシードオイル(アマニ油)にはオメガ3・6・9が含まれていますが、アレルギー体質の方にはお勧めできません。
顔の皮がどんどん剥けてきて
それも痒かったので
弱酸性水だけをたっぷり吹きかけて
ハンドピーリングで
めくれてきた皮膚をぜんぶ除去したら
痒みが落ち着いてくれました。
※わたし元エステの人なので
自分にやるときは手加減なしです。笑
仕上げはもちろん、クレンジングタオルで
例えばですが、
アレルギーとかじゃなくても
顔に「畑」みたいなものができた時も
敢えてピーリングをすることで
治りが早くなったりもしますよ
※おススメのピーリング剤はこれ
ドラッグストアでフツーに買えるやつです。
一時的にお肌が薄くなるので
普通肌の方は保湿や保護はきちんとしてね
今朝はステロイド剤のおかげと
ピーリングのおかげで
お顔はここまで回復しました。
※アプリ使ってますけど顔の腫れがだいぶ引いたのがわかってもらえたら。
今朝のスキンケアはワセリンのみ。笑
ワセリンも使わないでいたら、
口の周りがパリパリしてご飯食べるとき
痛かったので。笑
ステロイド外用薬は
しばらく使うのやめておきます
BEFORE↓
※強制ピーリングのせいがかなりある。笑
あとはやっぱり、
これまで長期間にわたり
ステロイド外用薬を塗ってたところが
かなり赤く出てきてますね
総合的には快方に向かっております
早く皮膚の厚みが回復しますよーに
そしてそしてとても嬉しかったのが、
みなさんからのメッセージ
ありがとうございます
わたしもMECやってたよ
そして乳卵アレルギーになりましたよ笑
笑MEC＝肉・卵・チーズのみを摂取する
食事法なのですが、
あれが合わない人は
消化酵素が弱いんですよね
※消化しきれないタンパク質や油は
アラキドン酸→オメガ６になり、炎症になります
※ちなみにわたしはMECでものすごい太りました笑 あれで成功する人は消化力の強い人だけだと思います。アーユルヴェーダで言ったらピッタ体質の人のみ。笑
笑 あれで成功する人は消化力の強い人だけだと思います。アーユルヴェーダで言ったらピッタ体質の人のみ。笑わたしも今消化力の弱さを自覚していて
少し前にiHerbでこんなものを見つけて
飲んでいます。すごく良いので良かったら
お通じも良くなるフォーミュラです
※紹介特典割引コード→ OHA1411
使ってね
MCTオイルもまた、
別に万能ではないんですよね。
他のオイルよりもダイレクトに
身体の中にめちゃ早いスピードで
浸透してしまうんですね。
なので、バターコーヒーに大量に入れて
更にそれを空腹時に飲むと
人にもよりますが
そもそもアレルゲンである乳(バター)と結びつき
敏感な内臓を刺激してしまうことが
あるそうです。
わたしも摂るならフィッシュオイルか
MCTと決めていますが
MCTを摂るときは少量を
食べ物に掛けて食べることにしてます。
あとついでに言うと
豆乳もアレルギーを誘発しやすいので
できれば大豆やお豆腐で食べてね
ちなみにわたしのお勧めの
フィッシュオイルはこちらです
※紹介特典割引コード→ OHA1411
これは安いし飲みやすいので
毎日大量に飲むようにしてます。笑
アレルギー体質のうちの子にも飲ませてます
オメガ３には抗炎症効果があるので、
ふつうの人も他の油を摂るときに
意識して摂るようにすると
アレルギー誘発を抑えてくれますよ
写真見たらすぐに
遠くから名古屋のセミナーに来てくれた方だと
わかりました
この方もすごい美人で
綺麗なお嬢さんがいらっしゃるんですけど
だからこそ、
「あんなに綺麗な方でも
こんな目に遭って、また回復できたんだ」
ってね、
このメッセージには本当に
励まされましたよ
(あと、そのマルチビタミン
わたしにも教えてください笑)
笑)お米アレルギーはほんとに痒いんだってね
わたしは玄米のほうがダメみたいです。
突発性難聴もお辛そうですよね
お互い、
自分に合わせてのんびり頑張りましょうね
本当にありがとうございます
励まされたよ〜
いかにも怪しいんですけど笑
笑とりあえず成分だけは
絶対に確認しないと飲めないので
情報くださいますと嬉しいです
でも気にしてくれてありがとうございます
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